为什么孕妇不宜过多喝茶？
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孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。
茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0．06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0．3～0．35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害到胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21．7％，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6．2％。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或以饮少量淡茶为宜。
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孕妇、儿童能否喝茶？
动物肝脏营养丰富，含有多种微量元素及丰富的蛋白质。因此，不少人认为，妊娠早期孕妇应当多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。实际上，妊娠早期妇女过多地食用动物肝脏，会引起胎儿畸形。这是因为，动
胎儿早期发育离不开维生素A，然而新近研究发现，维生素A过多也不利于胎儿健康，可引起先天性畸形。研究人员告诫育龄妇女尤其是孕妇不宜摄入过多的维生素A。 维生素A有几种生理功能，对视力、生长、上皮组织及
孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。&n
茶内的咖啡因（每杯茶含咖啡因约28～44毫克）可通过孕妇血液循环进入胎儿体内,使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等;咖啡中含有的咖啡因更多。国外的研究发现,每天喝5杯以上浓咖啡的孕妇,胎儿发生先天畸
许多养成放下饭碗就饮茶的习惯，这是不符合科学的。 因为刚吃完饭，胃内充满食物，胃液被分泌出来，大量的茶水入胃以后会起到冲淡胃液的作用，影响消化。 同时，亦增加了胃的负担，使腹的压力过大，对心脏就产
据记载，茶叶在我国的历史，已有4000多年了。老年人与茶几乎有不解之缘，但很多老年人并不清楚或忽略茶的功与过。哪些老年人不宜喝茶，什么样的茶不宜喝等，并未引起人们的注意。茶的化学成分有400多种，其中
注意五个时间少喝茶 1,空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。 2,饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功
现在由于生活水平的提高和对后代的重视，许多人对孕妇进行过度保护。例如不上街，不逛商店，不外出旅游，不跳舞，不骑自行车，不干体力活，不下厨房，不参加任何体育活动，不探亲访友，怀孕后在家休息等待分娩。认为
有的妇女喜欢喝茶，并已成为习惯。平时适量喝茶有益健康，但是处于特殊的“三期”（即月经期、怀孕期、哺乳期）时，则不宜喝茶，更不可喝浓茶，否则会损伤身体，影响健康。 月经期忌喝浓茶。因浓茶中含有较高的咖