食橘子有哪些禁忌?

Posted 橘子

篇首语:人生在勤,不索何获。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了食橘子有哪些禁忌?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

橘子维生素的含量很多,在鲜果中仅次于枣、山楂、猕猴桃和柠檬等。含钙也很丰富,另外苹果酸、枸橼酸、葡萄糖、果糖、胡萝卜素等营养成分也较高。祖国医学认为橘子甘酸、性凉,有润肺、止渴、开胃、醒酒的功效。因此橘子不论是在日常生活中,还是在大型宴席中,都是招待宾朋的佳果,但在食用橘子中存在着以下禁忌。

  (1)橘子忌食过多。因橘子中的单糖含量高,它在人体内很难全部将剩余的热量转化为脂肪而贮存下来,如果摄入量多,使之产生的热能不会及时消耗掉,就在体内积聚而易出现“上火”,如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。

  (2)橘子忌空腹食用。因橘子内含有大量的有机酸,空腹食后会刺激胃黏膜,使脾胃满闷,反吐酸水,使人感觉不舒适。

  (3)吃橘子忌去筋络。橘筋络位于橘瓣之间,使橘瓣被缠捆在一起。人们在食用橘子时,往往将橘筋络剔除,原因是它比橘子口感差。殊不知在此筋络中含有大量的维生素,它具有化痰、通络、理气的作用,还对老年人的高血压有一定防治作用。所以吃橘子时不要弃去白色筋络。

  (4)胃病和十二指肠溃疡的病人忌吃橘子。橘子本来可以开胃,因内含大量有机酸,可帮助消化,但有胃病的人,再被其所含有的有机酸进行刺激,会使病情加重,不利于胃病的康复。

  总之,橘子在我们水果市场上占有一定的比例,人们皆喜爱它,但要注意合理科学地食用。只有这样,才能充分发挥它的营养作用和食疗作用,对人体的健康有益。

相关参考

为什么兔肉与橘子不宜同食?

橘子是一种营养丰富的水果,果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸橼酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等,其性味甘酸而温,多食生热。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子。同时,多吃

选食水果有学时

一、应季果品好选择研究发现,食用自然生长出的且属于本地产的瓜果,往往于健康最为有益,应时瓜果与人体健康形成的密切关系,可称作是“天作之合”。山楂、红枣、橘子、荔枝、柿子、苹果、梨等水果含有大量维生素C

牛奶 食用的禁忌

(1)吃橘子时不宜喝牛奶  (2)易困倦者不宜饮用牛奶  (3)牛奶忌饮用过量  (4)空腹时不宜饮用  (5)不宜早晨饮用  (6)不宜久煮或冰冻后饮用  (7)不宜用文火煮食  (8)不宜不加糖饮

你了解食物配伍禁忌吗

品尝多种多样的美食是一种享受,但食物搭配不当会引起身体不良反应,所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌:萝卜:严禁与橘子同食,同食易患甲状腺肿。红薯、白薯、山芋:1.不能与柿子同食,

食管炎病人有何禁忌?

一忌吞咽过冷、过热或粗糙食物。吞咽过冷食物时,食管遇冷使黏膜脆性增加,易于损伤;吞咽过热食物时,易使食管黏膜烫伤;吞咽粗糙食物(或咀嚼不细的质硬食物)易使食管黏膜擦伤。一旦食管黏膜创伤后就有可能出现黏

知识大全 饮食有哪些禁忌

饮食有哪些禁忌?什么样的食物不能一起吃?以下食物在两小时内可不能同吃:羊肉忌西瓜——同食伤元气羊肉忌梅干菜——同食生心闷羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀牛肉忌栗子——同食呕吐牛肉忌毛姜——同食中毒死亡牛肉忌

如果西方是苹果,中国是橘子的话,那么苹果是解释不了橘子的。当然,橘子可以学习苹果,因为大家都是水果,但是必须明白,橘子

如果西方是苹果,中国是橘子的话,那么苹果是解释不了橘子的。当然,橘子可以学习苹果,因为大家都是水果,但是必须明白,橘子学习苹果的目的不是自己变成苹果,而是使自己变成更好的橘子。这启示我们_____。A

吃橘子有讲究

橘子含有丰富的维生素C,酸甜适中,很受人们尤其是孩子的喜爱。但是,橘子不能多吃。一天之内吃橘子不宜超过3个,因为3个橘子的维生素C含量已能满足人体每天的需要,而且多吃对口腔和牙齿有害。  另外还要注意

橘子的营养知识

概况  橘子(tangerine)色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的

狗肉食用的禁忌

(1)小儿禁忌多食  (2)不宜食用甲状腺未摘除的狗肉  (3)食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用  (4)不宜食用剩热或冷藏加工之品  (5)不宜与鲤鱼同时食用  (6)不宜与大蒜同时食用  (7)食后