为什么消化功能差者不宜多食牛肉?

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篇首语:学乃身之宝,儒为席上珍。君看为宰相,必用读书人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么消化功能差者不宜多食牛肉?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

牛肉是我国人民常食用的家畜肉之一,含蛋白质多,脂肪较低,对人体有较高的食用价值。但它与猪肉、羊肉相比,肌肉纤维长而较粗糙,肌间筋膜等结缔组织较多,制成菜肴后,肉质老韧,难以嚼烂,所以消化功能差者不宜食牛肉。

  牛肉富含蛋白质,其中有大量的蛋白质为不完全蛋白质,即使健壮的胃对某些不完全的弹性蛋白也无可?a href='http://www.baiven.com/baike/224/280147.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>魏巍H缙ぁ㈦臁⒓∏省⑷痛⒛ぁ⒀堋⒘馨凸堋⑸窬榷际艚岬拮橹怯山涸宋⒌韵宋屯聪宋槌桑哂屑嵊病⒛讶芎筒灰紫奶氐恪S壑到系停缃涸宋?0~100℃时能够溶解成明胶,这样通过普通烹调方法,可被人体消化吸收;而弹性纤维富有弹性,不易水解,在温度达130℃时才能水解,可见普通的炖、煮都奈何不了它,人体对它也很难消化。弹性纤维主要分布于血管、韧带等结缔组织中;牛肉当中也含有大量的牛筋,健康的胃对它消化尚且不容易,何况消化功能差的人了。某些人因消化系统功能差,再加上烹调时选用的烹调方法不恰当,牛肉就更加难以充分地被消化了,所以这些人不宜食牛肉。

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