腹胃胀气患者能吃洋葱吗？
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篇首语：日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了腹胃胀气患者能吃洋葱吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
洋葱，又名“葱头”，夏秋收获，其适应性强，耐贮存，常用于蔬菜的淡季供应。洋葱含水量少，肉质致密，味甜而辛辣，广泛用在与荤菜相搭配制作的菜肴上。但食用时忌过量，即不可每日摄入蔬菜量以洋葱为主，尤其腹胃胀气者勿吃。
因洋葱内含有大量的挥发油物质，食用后易产生气体，会使人产生胀气而有不适感。但此挥发物质，具有辛辣味，对多种疾病有预防功能，还可增进食欲，有较强的杀菌、降血压、防止动脉硬化的作用，还适用于维生素C缺乏症。它的食疗作用很大，我们若想拥有健康的体魄，就不能因洋葱有胀气之感而排斥它，但在食用它时要适量，腹胃胀气患者应忌吃洋葱，否则会使病情加重。
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