为什么消化道溃疡者不宜多吃大蒜?

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大蒜,可生吃,也可作调料。它的功效颇不一般,有去腥、解腻、增色、提鲜等作用。近代还发现它有杀死消化系统细菌、排毒和抗癌的功效,于是更加受到人们的青睐,每餐必吃大蒜,成为众多人的饮食习惯。在此奉劝有消化道溃疡的人,不要因其帮助消化、促进食欲而多吃大蒜。

  大蒜的确含有杀菌力极强的大蒜素,对多种病菌、病毒有抑制和杀死的作用。大蒜还可以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,增强人的体力。国外还有人认为多吃大蒜能提高人的智力。但消化道溃疡者,在大蒜素的刺激作用下,会产生胃灼热等不适。其实质是大蒜素的刺激使消化道溃疡面受到刺激,因此患溃疡的人要忌吃。若吃时,可先将大蒜素破坏掉,如高温加热可使大蒜素受破坏,失去它对消化道的破坏和杀伤力,同时也不会损失其他大量的营养成分,只是削弱了它的抗菌能力。如此加工后的大蒜有消化道溃疡病的人也可以吃了。

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