为什么维生素B2与高脂肪食物相克？
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高脂肪食物可加快肠内容物的通过速度，导致肠蠕动增强或腹泻，降低维生素B2的吸收。另外，因为高脂肪食物将大大提高维生素B2的需要量，使其相对缺乏。
相关参考
高脂肪（如肥肉、油炸食品等）、豆类（如豆芽、豆腐等）可影响胃仙U的疗效，增加其不良反应。
维生素B2在肠道中被吸收的部位是小肠近端，在肠道中有食物的情况下，维生素B2吸收增加，因为它可在吸收部位停留较长时间。而多纤维素食物会加快肠内容物通过的速度，降低维生素B2的吸收。
牛奶中富含维生素B2，维生素B2具有一定的氧化性。在服用维生素C治疗疾病时，若多食富含维生素B2的食物，则维生素C易被维生素B2氧化。同时，维生素B2本身具有还原性，两者同时失效，达不到补充维生素的目
在使用维生素E治疗疾病时，应适当控制富含不饱和脂肪酸的食物如豆油、葵花子油、亚麻油、蛋黄油等的摄取量。因为不饱和脂肪酸会破坏维生素E，影响人体对维生素E的吸收，从而达不到治疗的目的。
服用可的松期间，不宜服用高盐食物。因为糖皮质激素具有保钠排钾作用，食用高盐食物易引起水肿。
在使用速尿时，应配低盐饮食，这样可提高药物的利尿效果。若过食咸菜、腌鱼、腌肉等高盐食物，可使药效显著降低。
服用可的松期间，不宜食用高钙食物如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力、坚果等，否则会降低药物疗效。
服用氢氯噻嗪期间，若吃盐过多（如过食咸菜、腌鱼、腌肉等），不利于氢氯噻嗪利尿作用的发挥。
服用补钾药时，因含钾量高的食物和药物结合，容易引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等症状。所以服用补钾药期间，不宜食用含钾量高的食物，如芋头、刀豆、土豆、杏子、香蕉、橘子、鲳鱼、泥鳅、紫菜
多吃含维生素B2的食物维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。维生素B2能保持人体激素平衡，能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的