为什么近视眼患者不宜多食糖?
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篇首语:智者不为愚者谋,勇者不为怯者死。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么近视眼患者不宜多食糖?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
糖在体内代谢需要大量维生素B1,如果糖分摄入过多,维生素B1就显得不足了,而且过多摄入糖分也会降低体内的钙质,会使眼球壁的弹力减弱,助长近视眼的发展。
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(1)鱼类及海鲜:鱼肉中所含的20碳5烯酸可抑制血小板聚集,从而加重血友病患者的出血症状。富含20碳5烯酸的鱼类有:沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等。不过,含20碳5烯酸较少的鲤鱼、比目鱼等则可少量食用。 (
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