为什么失眠患者不宜饮咖啡？
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篇首语：时人不识凌云木，直待凌云始道高。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么失眠患者不宜饮咖啡？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
咖啡性温，味甘苦，有强心兴奋、提神醒脑之功。咖啡中所含的咖啡因，能刺激中枢神经系统，失眠患者临睡前不能饮用咖啡，否则会加重失眠病症。
相关参考
医学专家研究发现，咖啡、可可饮料中的咖啡因，在香烟尼古丁等诱变物质的作用下，易使人体某些组织细胞发生突变，甚至诱发癌症。因此，喝含咖啡因饮料的同时最好不要吸烟。
酒不可与咖啡同饮，同饮会加重酒精对人体的损害。这是因为酒精能毒害人体的一切细胞。 喝完之后，酒精很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，于是影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌器官等功能，形成体内物
茶和咖啡中所含的茶碱和咖啡因对心脏都有类似的作用，即增加心跳频率，提高心肌收缩力，从而引起心肌耗氧上升。此外，茶碱和咖啡因还刺激大脑，使肌体出现不安、兴奋和失眠。这样不仅妨碍了心肌炎患者的安静休养，又
美国哈佛大学医学院科学家对市场上三种不同配方含咖啡因的饮料进行了杀伤精子试验，他们将成活的精子放人定量的可可饮料中，1分钟后测定精子的成活率，试验结果表明，一种饮料能杀死58％的精子，而另一种能杀死全
国外医学研究人员曾对经常饮用含咖啡因饮料者进行调查测试，发现其小便中排出的钙质，比不喝含咖啡因饮料的人高出1倍，喝2杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人，要多吃豆类、豆制品、虾皮
咖啡和茶含有咖啡因和茶碱，如长期饮用，一旦停喝，就会使大脑高度抑制，出现诸种神经系统的症状，对性欲减退者更为不利。
①易患不孕症。研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后
咖啡可提神醒脑，使人兴奋。但随后便疲惫不堪，昏昏欲睡。所以，饮咖啡需注意以下几点： （1）以少饮为宜。 （2）咖啡不要过浓。 （3）短时间内不要连续不断饮用。 （4）睡前不宜饮用。
酗酒大醉，人们常用饮浓茶来解酒，这种方法会适得其反。因为茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱与酒精结合犹如火上浇油，这样不但不能解酒，反而会加重醉酒者的痛苦，因此解酒不宜饮浓茶。
可乐型饮料是加入了咖啡因的饮料。近年来许多研究证明，可口可乐对动物的记忆有干扰作用，最低作用剂量为每公斤体重5毫克。如一个12公斤体重的儿童，一次饮用2瓶可口可乐即可达到作用剂量。另外，由于咖啡因对中