为什么产后缺乳者不宜食寒凉生冷之物？
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如生番茄、黄瓜、冷饮、冰冻食物等寒凉食物，会使气血凝滞，导致奶络不通。
相关参考
产后体质较虚，消化、吸收功能低下，油腻、不易消化食物如油炸禽类、肥肉、奶酪、黄油等不仅难以吸收，还会影响其他营养物质的吸收，加重乳汁不足。
寒凉之物有冷饮、蟹、田螺、河蚌、紫菜、鸭、鹅、茄子、黄瓜、冬瓜、柿子、香瓜等。阳痿患者大多属于肾阳虚，若多食寒凉食品，则会加重病情。
冷食指夏季冷饮如冰水、冰棍、冰激凌等，寒凉之物，易使肠胃温度降低，与蟹同食必致腹泻。所以食蟹后不宜饮冰水或食冰棍等冷食。
前列腺肥大遇热性刺激之物会充血肿胀，而遇寒冷刺激性食物又会收缩，导致尿液流通不利。所以前列腺肥大患者不宜食用如冰激凌、冰冻饮料、雪糕、冰冻啤酒、冰西瓜等生冷食物。
生冷的食物，如冷饮、冷的瓜果，以及一些性寒的东西，如蟹、柿子、蚬等，疳积患者食用后容易伤胃，影响消化，加重病情。
生冷、滑腻食物，如海产品、藻类、萝卜等。这些食物有破气作用，容易引起滑胎。
猩红热患儿多有高热，应补充水分。但患儿如多食生冷食物，如各种冷饮、冰镇食物、生梨、西瓜、橙、香蕉、荸荠等，会损伤脾胃，以致病体不易恢复。
如蟹、蚌、田螺、油炸食物、生蔬菜等生冷、不易消化的食物，容易损伤脾胃，影响消化功能。食物积于胃中，不能及时排空的话，会导致腹压升高，对子宫下垂不利。
辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、生姜、大葱、五香粉等，会助火，并直接刺激咽喉部，使咽部扁桃体疼痛加剧，猩红热患者不宜食用。
疳积患儿消化力低下，不易消化的食物，如粗纤维食物、油腻食物、高蛋白食物等，患儿食后不仅难以消化，还会导致腹泻、呕吐、腹痛等伤食的现象。