桃有哪些营养功效?
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篇首语:不要以为你的努力徒劳无功,权当做磨练你的意志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了桃有哪些营养功效?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
桃为蔷薇科植物桃的果实,俗称桃子
桃所含的营养成分也非常丰富。每100克桃肉中含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类10.7克,其糖类都是易于人体消化吸收的果糖、葡萄糖、蔗糖。在桃肉中,还含有各种维生素、果胶、果酸及钙、磷、铁等矿物质,尤其是铁的含量较多,是苹果和梨的4~6倍。这些物质对补充人体营养素和健康防癌有明显好处。据日本医学家报告,桃果中的桃仁含苦杏仁甙,其水解产物氰氢酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用;苦杏仁甙能帮助体内胰蛋白酶消化癌细胞的透明样黏蛋白被膜,使白细胞能够接近癌细胞,以至吞噬癌细胞;苦杏仁甙有抗凝血、镇咳和轻微的溶血作用;桃树胶能降血糖。
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进入伏期,正是棉花由营养生长与生殖生长并进转入以生殖生长为主的时期,也是棉花集中上桃的时期。棉花上桃时期的划分,一般是7月15日前上的桃称为伏前桃,7月16日~8月15日上的桃为伏桃,8月16日~9月
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豆浆中含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,具有独特的营养价值。具有益气养血、健脾宽中、下气、利大肠、润燥消水等功效。
暖胃每个人都很喜欢吃鱼,但是在这样的情况中需要注意哪些呢?吃哪些的食物更加有营养呢?因此下面就来看一下食用鱼的营养与功效?1、带鱼:有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效,可用作迁延性肝炎、慢性
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小米是日常生活极为常见的食物,营养价值非常丰富,功效与作用巨大。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米含有蛋白质、脂肪、维生素、
咖啡主要成分是咖啡因(占1%~2%),另外含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分。 具有强心利尿,提神醒脑,使人兴奋之功效。可以治疗嗜睡神疲、酒醇不醒以及肺气肿等。
梅花鹿或马鹿的肉含粗蛋白(19.8%)、粗脂肪(1.92%)、钙、铁、磷、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、激素等营养成分。 具有补中益气,养血生容、强五脏、补虚赢、调血脉之功效。《本草纲目
狗肉含蛋白质、脂肪、嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素PP等,及激素、酶等生物活性物质。 具有温补脾胃,补肾助阳,轻身益气,祛寒壮阳之功效。主治五脏虚损、气虚
牛奶,又叫牛乳,是从母牛乳腺中分泌出来的乳汁,它除了不含纤维素外,几乎包含了人体所需要的各种营养素,因而是世界通行的最佳营养保健品之一,经久不衰地为世界各民族人民所喜爱。特别对于一贯缺乏奶品的中国人来