土豆有哪些营养功效？
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篇首语：路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了土豆有哪些营养功效？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
土豆为茄科植物马铃薯的块茎，又叫马铃薯、土芋、土卵、洋芋、洋番薯、山药蛋。我国大部分地区都有栽培。
土豆中含淀粉、糖、脂肪、纤维素、B族维生素、维生素C和钙、磷、铁等。其中糖的含量是苹果的5倍，蛋白质的含量是苹果的6倍，B族维生素的含量是苹果的3倍。
土豆中含龙葵素，每1000克土豆含龙葵素20毫克到数百毫克。少量龙葵素能缓解胃肠痉挛，减少胃液分泌，对胃有一定保护作用。
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土豆片敷完脸后可以敷补水面膜吗1.土豆片敷脸具有美白的功效，然后清洁面部之后再敷补水面膜是没有问题的。2.土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，
土豆地种植危险原是什么种植土豆主要危害有两点：一是病害加重；二是虫害加重。病害加重的原因是由于上一年种植马铃薯后，土壤营养状况以及土壤微生物种群比例发生显著改变，如继续种植同一种作物，使营养比例不平衡
土豆能治哪些病*土豆学名叫马铃薯，它不仅是一种营养价值很高的食物，而且对某些疾病还有治疗作用。外用，可以治各种溼疹。选成熟、新鲜（发芽的有毒，绝不能用）、肥大的马铃薯适量，用冷开水洗净、去皮、再用干净
市场上有一种红皮土豆，说是比普通土豆好，是真的吗 1、红皮土豆颜色特别，呈粉红色，紫红色不等。富含多种微量元素，尤其高含淀粉和花青素，具抗氧化作用，营养丰富，防癌抗癌、美容养颜、护心降血压，食疗效果极
土豆和红薯看起来很相似，其实它们是由植物的不同部分变成的。土豆是块茎，判断依据是土豆块上的凹陷处有退化茎节所形成的芽眼。红薯是贮藏根，它里面含有丰富的营养。
豆浆中含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，具有独特的营养价值。具有益气养血、健脾宽中、下气、利大肠、润燥消水等功效。
暖胃每个人都很喜欢吃鱼，但是在这样的情况中需要注意哪些呢?吃哪些的食物更加有营养呢?因此下面就来看一下食用鱼的营养与功效?1、带鱼：有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效，可用作迁延性肝炎、慢性
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小米是日常生活极为常见的食物，营养价值非常丰富，功效与作用巨大。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米含有蛋白质、脂肪、维生素、
咖啡主要成分是咖啡因（占1％～2％），另外含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分。 具有强心利尿，提神醒脑，使人兴奋之功效。可以治疗嗜睡神疲、酒醇不醒以及肺气肿等。