为什么饭后不宜多喝水？
Posted 小肠
篇首语：实践是知识的母亲，知识是生活的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么饭后不宜多喝水？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
不少人习惯于放下饭碗就喝杯开水，却不知这种习惯不符合消化生理要求。
口腔在咀嚼饭菜时，唾液和食物结合在一起，吞到胃内与胃液混合，帮助食物消化。饭后随即喝水，一方面会冲淡消化液，削弱消化功能；另一方面胃内水量增加，促使食物未经胃内充分消化便排入小肠，从而加重小肠负担，导致小肠不适。
所以，一般饭后不宜喝水，但也不是所有情况下都不宜，如吃了高油脂类食物后泡茶喝，对油食的消化有一定的帮助；吃了冷饭冷菜后适当地喝点热开水，增加胃内温度，使人感到舒适。当然，这种情况下也不要喝水过多。
相关参考
饭后不宜饮茶
人们喜欢在饭后马上吃水果，认为这样可以帮助消化，其实这种吃法并不科学。 这是因为： ·水果中含有较多的糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉，如饭后立即进食水果，会增加胃肠及胰腺的消化吸收负担。 ·水果
医学家们指出，饭后立即睡觉对下列三种人来说有很大的危险性： ①年龄在65岁以上或体重超过一般标准20％的人。 ②血压很低的人。 ③血液系统有严重障碍的人，如脑血管变窄而经常出现头晕的人。 医学
许多养成放下饭碗就饮茶的习惯，这是不符合科学的。 因为刚吃完饭，胃内充满食物，胃液被分泌出来，大量的茶水入胃以后会起到冲淡胃液的作用，影响消化。 同时，亦增加了胃的负担，使腹的压力过大，对心脏就产
为什么运动前后半小时不宜喝水？运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水，脱水可以使人体的生理机能和运动能力下降。当脱水占体重的2％时，机体的耐热能力降低，脱水4％时肌肉耐力降低；严重的脱水
饱食后立即洗澡，会使副交感神经由兴奋突然转入抑制，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，皮肤血管扩张，血流量增大。这样，消化系统血液量骤然减少，增加了心脏功能负担，容易导致心绞痛和心肌梗塞等疾病的发作。 因
人在吃饭后，人体的血液会重新分配，为了有助于食物的消化吸收，消化道的血液分布量增大，其他部位则相对较少。而大脑对血液分布的改变较其他组织敏感。 当大脑供血量减少时，人们的思维敏锐力下降，可感觉极度疲
如果你的朋友得了白癜风我想总不至于在一惊一乍的了吧，这个现象真的是太常见了，很多的朋友都在被这个疾病所影响，因此我们一定要及时的治疗，在治疗期间一定要注意多喝水，那么为什么白癜风的患者朋友们需要多喝水
不会。羊水过多是指羊膜腔内羊水超过2000毫升。早孕期羊水主要是母体血管内液体透过羊膜渗透到羊膜腔内,中晚期羊水主要来源于胎儿尿液。羊水循环与母体血循环是两个独立的体系,孕妇多喝水不会造成羊水过多。
少洗澡多喝水，预防皮肤瘙痒。洗澡这是我们维持个人卫生必须要做的一件事。因此，很多人就出现了一种极端。那就是洗澡的频率太高了。但是，洗澡的次数多的话。我们的皮肤就会流失很多的水分。这样就容易皮肤瘙痒症。