为什么说有些维生素与美容有关？
Posted 维生素
篇首语：学者的一天比不学无术的人一生还有价值。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么说有些维生素与美容有关？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
随着人们对美的追求，美容越来越引起人们的重视。与美容有关的化妆品琳琅满目，应有尽有。但是与美容有关的营养素人们知之甚少。这些营养素有维生素A、B、C和E，2它们都与美容有一定的关系。
维生素A有增强粘膜和保健皮肤的作用。皮肤干燥、脸上长粉刺均与缺乏维生素A有一定的关系；维生素B2可促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢，使其有弹性。维生素B2不足则会增加皮肤皱纹；维生素C能够增强皮肤的弹性和对细菌的抵抗力，缺乏时易出现雀斑；维生素E有促进末梢血管血液循环的作用，增强皮肤抗寒防冻能力。
含维生素A较多的食品有油菜、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、蛋黄和全脂乳。含维生素B2较多的食物有芹菜、油菜、柿子、菠菜和肉类。含维生素C较多的食品有菠菜、油菜、青椒、柠檬、菠萝、草莓、大枣、橘子等；小麦胚芽、松子、核桃、花生、杏仁及鸡、猪、牛的肝脏中含有较多的维生素E。
相关参考
眼睛是心灵的窗口，明亮的眼睛，良好的视力是健康的重要指标之一。那么眼睛需要哪些营养素呢？·维生素A维生素A是维持人体上皮组织代谢的主要营养素。一旦缺乏，会出现干眼病和角膜软化症。维生素A还直接参与视网
核桃是果类食品中具有美容作用的一种干果，全国各地均有出产。核桃中含脂肪最多，其次是蛋白质和碳水化合物，还含有大量的矿物质和各种维生素。明代医家李时珍在《本草纲目》一书中指出核桃能补下焦肾脏，食之精气内
维生素和矿物质是人体生命正常代谢必不可少的,有些维生素和矿物质与性功能还有着密切的关系。而且这些维生素和矿物质在人体中贮存量很少或没有贮存,需要不断从食物中摄取补充。 维生素E:又叫生育酚,能增强肾
近年来，为了美容，有些女性采取“吃花”和“饮花”的做法。她们以为，鲜花娇艳无比，吃了它，也许可以使自己变得像鲜花一样美丽的。 但是，专家们认为，这种做法是缺乏科学依据的。 吃花，是否对人体有益？非
疾病与美容有着密切的关系。无论是眼睛、鼻子、口唇、牙齿、耳朵的疾患，还是全身疾病都会影响美容。 五官的炎症或外伤往往会引起人们的关注，但面容发生改变，人们却想不到会由疾病引起呢？ 如患有贫血的病的
口腔溃疡是一件十分痛苦的事，不仅酸的辣的咸的食物一概不能吃，而且还疼痛难忍。 发生口腔溃疡的原因非常多，有些长期、顽固性的口腔溃疡至今还原因不明，给治疗造成较大困难，也给一些长年口腔溃疡患者造成较大
说白癜风相信大家都有些耳闻，民间俗称白驳风，为日常较常见的慢性皮肤病，被称为世界三大顽疾之一，同时也被喻为不冶之症。其病发后对病患本身健康无太大影响，但症征由为明显，进一步影响患者外貌美观，给广大白癜
知识大全 请问,为什么有的人能够喝酒,或者说喝了酒不是特别难受,而有些喝一点酒就难受,呕吐呢,这是和什么有关系呀?
请问,为什么有的人能够喝酒,或者说喝了酒不是特别难受,而有些喝一点酒就难受,呕吐呢,这是和什么有关系呀?心理问题。酒基本是不好喝的。但是有时候人吃什么都觉得无所谓。偶尔喝多了，便成了能喝的了。以前喝酒
桃花不仅美丽,而且具有祛病美容的神奇功效。中医药学认为,桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。现代医学研究表明,桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2
大蒜中含有维生素B1,它是糖代谢中必不可缺少的辅酶。糖代谢正常进行,就能使血液处于健康的碱性状态。缺乏维生素B1 ,机体对病原体的抵抗力就会下降,产生皮肤疾病。 大蒜含有的维生素B2不同于一般化学