为什么说心脏病患者宜多吃菠萝?

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菠萝果汁中含有一定量的生物甙及菠萝蛋白酶。它不仅能使血凝块消散,还可以及早制止血凝块形成。因此,对由于血凝块导致的冠状动脉和脑动脉血管栓塞引起的心脏病具有缓解动力。

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为什么说日常饮食中宜多吃些鸡肉?

鸡肉较猪、牛、羊的肉质要嫩得多,营养也更加丰富,味道也更为鲜美。  每100克鸡肉含蛋白质20.5克,脂肪8.1克,维生素B20.11毫克,维生素B10.04毫克,维生素A41微克,维生素E0.38毫

为什么说日常菜肴中宜多吃些菠菜?

菠菜有“菜中之王”之称,含有多种维生素,且很丰富,还含有矿物质,特别是铁、钾很多,也容易被人体吸收。  现代医学发现,由于菠菜同时含有大量的铁和维生素c以及维生素A原,而维生素可以促进入体吸收利用所含

牛皮癣患者应该多吃菠萝

饮食对于牛皮癣的治疗有非常重要的作用,对于牛皮癣患者来讲,应该加强牛皮癣的治疗工作,其中菠萝对于牛皮癣的康复有非常重要的作用,下面我们来详细的介绍下。1、吃菠萝可以帮助患者进行加速消化牛皮癣患者可以适

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鱼鳞病患者孕期宜多吃蔬果

鱼鳞病患者在孕期该注意什么呢?其实鱼鳞病病情比较轻的患者,是可以要孩子的,即便孩子遗传了,症状也不会很严重,长大以后还可能缓解。孕期建议你除了做好产前检查,可以多吃绿色蔬菜和水果,其富含维生素,能减轻

为什么宜多吃芹菜?

芹菜又叫药芹、香芹等。还分为水芹和旱芹,两者营养成分大致相同,水芹含维生素和铁比旱芹多。  以旱芹为例,每100克含蛋白质1.6克,糖类1.4克,粗纤维0.44克,钙61—120毫克,磷61毫克,铁8

为什么日常宜多吃些核桃?

桃核也叫胡桃,其营养丰富。每100克含蛋白质14克,脂肪高达55—65克,粗纤维8克,糖类10克,维生素E9—57毫克,钙40—105毫克,磷330毫克,钾150—467毫克,铁2.8毫克,镁107—

为什么夏季宜多吃些西瓜?

西瓜又称夏瓜、寒瓜,堪称瓜中之王。西瓜不含脂肪,富含人体所需要的多种营养素。每100克西瓜瓤约含蛋白质1.3克,糖类4.2克,粗纤维0.3克,钙6毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.3毫克,维

为什么日常宜多吃些大蒜?

大蒜,俗称蒜头、大蒜头等。大蒜营养丰富、性温味辛,因能增加菜肴和汤类的香味,又能防病治病,故是全世界范围内使用率最高的调味品之一,也可单独作为一种菜类食用。  大蒜每100克蒜瓣中约含蛋白质1.3克,

为什么日常宜多吃些香菇和蘑菇?

香菇又名香蕈、香菌、冬菇等,素有“蘑菇皇后”和“干菜之王”的美称。  香菇营养成分,每100克香菇中含有蛋白质21克,脂肪1.3克,粗纤维32克,糖类29克,胡萝卜素20—120微克,维生素B10.1