为什么提倡多吃薯类?
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篇首语:真正的知识是道德。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么提倡多吃薯类?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
薯类包括马铃薯(土豆)、红薯等,它们除了提供丰富的碳水化物,膳食纤维及维生素外,,还有较多的矿物质,兼有谷类和蔬菜的双重好处。
所以适量减少谷类的摄入量,增加薯类的摄入水平,可以提高膳食的营养价值。对保持心血管健康,增强抗病能力,预防某些癌症等方面有着重要的作用。
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牛皮癣疾病是一种严重的皮肤疾病,在生活中要做到及时的发现与治疗,同时还要防范病毒对患者的感染,注意生活中的护理工作、饮食状况等等,病患除了在饮食上多吃蔬菜、水果和薯类之外还要适量的多吃一些粗粮。我们就
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薯类作物又称根茎类作物,主要包括甘薯、马铃薯、木薯、山药、芋、豆薯等,是非谷类作物中重要的粮食作物。在高产栽培中,对氮、磷、钾等肥料的需求量并不比其它作物少。因此,薯类作物施肥必须根据其营养特性、土壤
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