中年女性如何对付黄褐斑-食疗服药双管齐下

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篇首语:人不能象走兽那样活着,应该追求知识和美德。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了中年女性如何对付黄褐斑-食疗服药双管齐下相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病,在面部呈蝴蝶状分布,又称蝴蝶斑。很多中青年的女性在惋惜青春不再来的同时,也为自己脸上的黄褐斑发愁,毕竟“黄脸婆”这个名字使人扫兴。

  防治黄褐斑首先要了解发病的原因。其主要与内分泌紊乱、维生素及微量元素的缺乏有关。如妇女在妊娠期、口服避孕药、月经不调、肝病、肺结核、肿瘤及日晒等情况均可诱发黄褐班的发生。夏季日晒后明显加重。

  中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面:精血不足,不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下,色素沉着而致;或肝郁气滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿,湿热蕴结,上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关,冲任起胞宫,最终上行至面部,肝郁血滞伤冲任,气血不能上荣于面,故致本病。不论为何种情况,不外乎虚、瘀、湿、热所致。

  了解了黄褐斑的发病原因,有没有比较好的防治方法呢?在这里,教你几招  预防黄褐斑:

  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜,防止色斑的加重。

  2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

  3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

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