为什么老年人忌长期穿拖鞋？
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篇首语：药农进山见草药，猎人进山见禽兽。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么老年人忌长期穿拖鞋？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
拖鞋，柔软轻便，人人都爱穿。但是，对于退休在家休息的老年人来说，长期穿拖鞋却有害无益。
这是因为拖鞋大都是平底，比平时穿的布鞋、皮鞋轻而软；但是穿上它会改变人体重心。一般的布鞋、皮鞋都有2厘米左右的后跟，使体重分布在全足掌，使支撑运动器官、肌肉、韧带、骨与脊柱保持在正常的位置与运动状态。而平底的拖鞋会使身体负荷在足部分配不均，改变了人体姿势与内脏的位置，长期下去，足弓下陷，就会经常感到疲劳，不利于老年人的身体健康。因此，老年人不宜长期穿拖鞋。
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