心脏病患者有何禁忌?

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篇首语:莫问天涯路几重,轻衫侧帽且从容。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了心脏病患者有何禁忌?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

患心血管疾病的病人,老年人居多。他们晚上睡眠晚,喜欢在晚上多活动,这对身体十分不利。事实证明,心脏病病人如不注意晚间生活调理,是很危险的。其晚间生活调理有以下几方面内容:

  ①晚餐应该适度,不可吃得过饱,也不可吃得太好,更不要吃得太晚。特别是不要吃高脂肪食物,不要饮烈性酒。饱食和高脂肪食物均会增加胃肠负担,需要多供血进行消化,对心脏不利,可诱发心肌梗死和猝死。吃饭过晚,睡前不能进行消化就睡觉,对心脏不利。饮用烈性酒,尤其是过量饮酒,常是高血压和动脉硬化病人发生中风的重要诱因之一。晚饭还要注意清淡,这样更有助于消化。

  ②饭后不要马上坐下来看电视或看书写字,可在室内散步,静养半小时。

  ③饭后不要吸烟更不可饮茶。大量茶水进入胃内不仅增加腹压,使心脏的负担过重,还会因夜间多尿影响睡眠。吸烟兴奋中枢神经,也会影响入睡。睡眠不佳或夜间突然起床均对心血管病人有害。

  ④晚间不要和人谈话过多,更不能与他人争论或发脾气,保持情绪平稳,有利于睡得快、睡得好。也不要看惊心动魄的电视节目,使情绪紧张,不利睡眠。

  ⑤睡前最好洗个温水澡或洗洗脸,放松肌肉,对尽快睡眠有益。室内温度和被窝温度要适当,如果被窝过凉会刺激身体不适。

  ⑥晚间睡觉不要穿紧身内衣。内衣过紧有可能压迫胸部,导致呼吸循环受阻,因此要尽量减少心脏不必要的受压。

  ⑦心血管病人夜间最好睡斜床,以防止静脉回流增加而加重心脏负担。对那些常在夜间频繁发作心绞痛的患者,如能睡上半身高、下半身低的斜床,不仅可以避免或减少心绞痛的发作,还可减轻或避免因服药而带来的头痛、头昏的副作用。

  ⑧患有心血管病的病人,不要独睡一室,以防夜间出现异常现象,如鼾声异常、大口喘气、尖叫或自述不适、呻吟不止时,他人可尽快使用硝酸甘油、亚硝酸戊等急救药,并立即求救。

  ⑨晚上睡觉前要在床头放好保健盒,以防夜间出现情况措手不及。

  只要注意了以上晚间生活调理,心脏病患者就可减少夜间发生意外的危险。

相关参考

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