骑车后有手指麻木症可忽视吗?

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篇首语:少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了骑车后有手指麻木症可忽视吗?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

骑车是一种既健身又方便交通的有益运动。有人在骑车后,常出现手指麻木或手痛,甚至有手指变瘦细、指端迟钝发麻与无力等症状,而此症以40—50岁的女性更年期者常见,并以右手常见。那么,这究竟是什么病呢?这是典型的腕管综合征,此病是腕部的神经血管受到压迫,引起大拇指、食指和中指麻木,感觉减退,做精细动作时感到笨拙,不灵巧,或夜里手指疼痛,甚至手指发冷并出现紫绀。其原因是:当妇女进入更年期后,体内雌激素减少,失去了抑制脑垂体激素的作用,这会刺激结缔组织增生,出现横韧带肥厚,或肌腱鞘发生慢性炎症,使腕管的容积变小,进而压迫腕管内的正中神经和腕部血管,当妇女骑车运动时,由于用力握车把的姿势不正确,使腕管容积更加变小,内压增加,导致此病出现,甚至出现神经损伤,导致手指萎缩。

  可见,骑车后手指麻木无力不碍事的观点是错误的。出现这种情况时应积极就医,积极治疗,同时暂时停止骑车,通常的治疗方法是:首选在腕管部位注射可的松,可迅速减轻症状;亦可配合磁疗,在腕管部位戴磁疗手表或旋磁治疗,可减轻腕管内一些组织的慢性炎症;若病情较重者,可选择手术治疗,主要切除腕管内病变组织,松解神经,消除症状。

  ①要注意放松,禁忌使用拙力。

  ②速度要均匀,禁忌速度快而不当。

  ③架势要稳,禁忌忽高忽低。

  ④运动量禁忌过大,应掌握适当,持之以恒。

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