练气功有何禁忌?

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篇首语:博观而约取,厚积而薄发。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了练气功有何禁忌?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

①禁酒。因为酒易乱性,使性情紊乱、难以修持,更易使人丧失本性。

  ②远色。因为色易伤精,而练功关键在于养精保气,一旦精伤气泄,练功则变得毫无意义。所以一般情况下应在100天内停止性生活或者严格控制,即使体质健壮也要节制。

  ③降气。因为气闷气壅则易致病。

  ④禁止各种功同练。因为各功法均有自己的特点,如果同时练习,可能都练不好,反而容易出现偏差。

  ⑤禁忌初练时过劳、次数过多,以免伤气耗精。

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