为什么忌焦虑心理？
Posted 维生素
篇首语：幽映每白日，清辉照衣裳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么忌焦虑心理？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
要知道，焦虑也会使人生病。如焦虑性腰背痛，这种病是由于精神、心理及情绪的异常，引起腰背部内出现特殊的痉挛和非正常收缩所致的一种心因性疾病。本病多见于中年妇女，患者的性格多半是孤僻内向、心胸狭窄、多愁善感，她们常因生活或工作不顺心，家庭发生不幸而诱使发病。病人虽然感到腰背部酸痛，而且疼痛的范围较大，但却指不出固定的疼痛点，外观既不红也不肿。此外，还伴有头晕目眩、失眠、多梦、耳鸣、心悸等。焦虑性腰背痛症状的轻重、持续时间与精神症状呈平行关系，往往由焦虑引发腰背痛，腰背痛反过来又加重焦虑，形成恶性循环。总之，焦虑是焦虑性腰背痛的根本诱因。
那么，焦虑为什么会引起腰背疼痛呢？现代医学研究认为：情绪紧张和焦虑恐惧对健康极为不利。精神如长期处于忧郁、苦恼、悲伤、焦虑、紧张、恐惧的状态，会使内分泌系统紊乱，肾上腺素和儿茶酚胺分泌增多，这些物质可促使血管痉挛收缩，造成全身组织器官供血不良，从而使腰背部肌肉出现特殊的缺血性痉挛和非正常收缩，这时就会感到腰背部疼痛不适。
治疗焦虑性腰背痛，关键是消除焦虑悲观的不良情绪，做好精神及心理上的疏导。首先，病人自己要正确认识和对待疾病，善于从忧郁和焦虑中解脱出来。其次，积极培养多种兴趣爱好，参加诸如种花养鱼、郊游、逛公园、钓鱼、下棋、观看体育比赛等有益于健康的活动，使生活充实愉快，以解除思想负担，消除焦虑的情绪，使异常收缩的肌肉慢慢松弛。再有，还要适当服用些安定、眠尔通等镇静剂以及调节植物神经功能的药物如谷维素，这样可以使大脑皮质的兴奋与抑制处于平衡状态，还可以适量服用维生素B6和维生素D。近年来，国外一些学者研究发现，大多数患忧郁、焦虑症的妇女体内都有不同程度的维生素B6与D的缺乏，因此给患者补充不同程度的维生素B6与维生素D，也有助于解除忧郁及焦虑情绪，从而促使腰背痛痊愈。另外，在进行上述治疗的同时，倘若结合太极拳的锻炼，其疗效会更显著。
相关参考
（1）健康教育：焦虑症患者一般容易接受新的信息，尤其是一些有助于解释或减轻焦虑程度的信息。因此，对这类患者进行健康教育是必要的。健康教育的内容应包括对疾病性质的讲解，如焦虑的本质、为何会产生焦虑等，让
（1）健康教育：焦虑症患者一般容易接受新的信息，尤其是一些有助于解释或减轻焦虑程度的信息。因此，对这类患者进行健康教育是必要的。健康教育的内容应包括对疾病性质的讲解，如焦虑的本质、为何会产生焦虑等，让
好嫉妒的人，往往也是情感狭窄的人。这种人只从一个角度、一个方面评价别人和自己，因而见他人的成功而烦恼、而沮丧、而愤懑；相反，对他人的失败则幸灾乐祸。看过《三国演义》的人都知道，尽管周瑜踌躇满志，具有大
股票焦虑症的表现及调节股票焦虑症在老年人、心理脆弱者等身上尤为明显，心理专家指出这类人群不适合高风险投资。无论股票跌或是涨，均可引起重大的经济利益变化，而经济利益的突变又可诱发心理危机。精神长期处于过
何谓焦虑焦虑这个词越来越被人们所熟悉并频繁的使用，它成了当今时代人类普遍心态的代名词。我觉得它准确地描述了人们预感到某种压力和威胁又无法摆脱掉的心理紧张和不安，所以，谈论焦虑这个问题不仅具有个体心理学
大学生心理障碍常见类型有焦虑症、狭隘与抑郁、强迫症、神经衰弱、怯懦与自卑、狂妄与自大等。（）
大学生心理障碍常见类型有焦虑症、狭隘与抑郁、强迫症、神经衰弱、怯懦与自卑、狂妄与自大等。（）A、正确B、错误正确答案：A
大学生心理障碍常见类型有焦虑症、狭隘与抑郁、强迫症、神经衰弱、怯懦与自卑、狂妄与自大等。（）
大学生心理障碍常见类型有焦虑症、狭隘与抑郁、强迫症、神经衰弱、怯懦与自卑、狂妄与自大等。（）A、正确B、错误正确答案：A
焦虑是病人的心理应激引起矛盾冲突所产生的主要心理状态。它是一种忧虑、恐惧和焦灼兼而有之的情绪反应。病人的焦虑，可能是来自病人本身患病或入院的不安，也可能是来自疾病的临床表现，这些均是导致失眠的重要因素
焦虑是病人的心理应激引起矛盾冲突所产生的主要心理状态。它是一种忧虑、恐惧和焦灼兼而有之的情绪反应。病人的焦虑，可能是来自病人本身患病或入院的不安，也可能是来自疾病的临床表现，这些均是导致失眠的重要因素
精神心理失衡，人皆有之，只是程度不同而已。当今社会压力大，很多人都有不同程度的焦虑症状，如果持续时间长，症状严重，则对身体造成很大危害，应引起足够的重视。典型的焦虑是所谓漂浮焦虑或无名焦虑。实际上，明