为什么说防癌宜饮茶？
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篇首语：蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么说防癌宜饮茶？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
人们知道，多饮水可减少肾脏和膀胱结石及癌症。一个人如果养成饮茶的习惯，就有利于肾脏和膀胱的健康。我国主要恶性肿瘤的死亡率与人群尿液中的亚硝基化合物的排出量成正比。因此，在人体内合成的亚硝基化合物就可能成为人类某些癌症（不仅是膀胱癌和肾癌）的重要病因。一个人如果坚持饮茶，比如一天1杯3～5克的绿茶，就能阻止在人体内进行的上述合成反应。研究表明，绿茶具有明显的抗癌作用，而红茶等也略有抗癌作用。专家认为，黄曲霉素是人类食物中最常见的强致癌物之一，常饮绿茶能获得较佳的预防效果。
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为什么糖尿病患者宜多饮茶？
人体肥胖，主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、维生素类等化合物，能促进脂肪氧化，除去人体内多余的脂肪。因此，多喝茶对减肥是有帮助的。 根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、
据报道，目前世界上约有5000万人患有白内障或晶体混浊眼病，而其中大部分是老年人。科学家发现，凡是血浆中胡萝卜素指标最低者，其白内障发病率要高出正常人的4—5倍。许多深色的蔬菜中含有大量的胡萝卜素。许
水分与冠心病的发作有千丝万缕的联系。心绞痛与心肌梗死多在睡眠时或早晨发生，其原因除了夜间迷走神经紧张性增多，使冠状动脉痉挛外，还由于经过一夜的呼吸、出汗、排尿，丧失了多量的水分，使血液浓缩，血流量减少
随着人们生活水平的提高，使一些人追求鱼肉荤腥、糖果甜食及香醇美酒等美味佳肴。 这些食物食用后在体内可产生乳酸、尿酸等酸性代谢废物，增强血液酸度，形成酸性体质。 偏酸性体质是一种病态体质，易使人产生
众所周知，饮茶对人体有不少好处，茶能提神、解除疲劳、消食、止渴、利尿消肿，尤其绿茶、乌龙茶比红茶更好，且有防癌、抗癌的作用。茶可调节酸碱平衡，含有丰富的维生素C、E、胡萝卜素、尼克酸、钾、钙、硒、氟等
众所周知，饮茶对人体有不少好处，茶能提神、解除疲劳、消食、止渴、利尿消肿，尤其绿茶、乌龙茶比红茶更好，且有防癌、抗癌的作用。茶可调节酸碱平衡，含有丰富的维生素C、E、胡萝卜素、尼克酸、钾、钙、硒、氟等
中医认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能。所以。肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷。肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。冬季肾脏机能正常，可调节机体适
①气虚证的食补。气虚体质之人，宜常用补气健脾的食物。因脾能益气，所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理，又可以补气为主，佐以养血。气虚常表现为容易疲倦，动则气短、多汗自汗、声音低微、食欲不振
盛夏时节，天气炎热，人体出汗多，睡眠少，体力消耗大，消化功能差。许多人一到夏季，体质都有所下降，常常是“无病三分虚”。一些平素阴虚体弱者，更易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、脘腹胀闷、体重减轻等“疰