老年人进补宜走出哪些误区？
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篇首语：志不强者智不达，言不信者行不果。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了老年人进补宜走出哪些误区？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
老年人因身体虚，每到秋冬季就开始服用补药，如盲目滋补则有害。其主要有下列几种误区。
①药不对路。老年人患慢性支气管炎，日久会出现肺阴虚弱现象，宜用西洋参、沙参以益气养阴清热，若用红参，则会使余邪复燃，病情加重。
②真假不分。本来是虚证，但有实象，误认为实证而服用泻药，有时能使人脱虚，甚至丧生。如果实证有虚象，误用补药，反而增加病邪威力，使病情加重。
③补不对症。如阴虚的人用了人参、黄芪、鹿胎膏，反而更加消耗阴津。气阳不足的人，用了当归、阿胶、枸杞子等补阴血的药，反而损伤脾肾阳气。
④病轻药重。各种补药，应从小量开始，不可骤然采用较大剂量，如鹿茸为著名补阳药，能够补精助阳，但服用过多则会有鼻子出血、眼红、头晕上火等症。
⑤油腻太多。老年人消化能力弱，脾虚，如用多了熟地、鹿角胶、阿胶、当归、桂圆等，由于过于滋腻，反而使脾胃消化能力减弱，饭量减少。总之，老年人使用补药，切不可盲目跟风走，还需在医生指导下合理科学的使用。
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