为什么忌多吃午餐肉？
Posted 肉
篇首语：天下之事常成于困约，而败于奢靡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么忌多吃午餐肉？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
午餐肉是方便食品，味道也不错，很多人喜欢吃，但多吃不宜。
这是因为，在腌制过程中加有一定硝酸钠、亚硝酸钠等化学药品，其目的在于防腐。但亚硝酸钠在酸性条件下会还原为亚硝酸。亚硝酸与肉中的血红素、肌红素直接产生化学反应，可以使肉变成玫瑰色，颜色虽然美观，但硝酸钠、亚硝酸钠是一种对人体有害的化学物质，不但破坏了肉的营养价值，而且能使人体血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白而失去输氧能力，从而出现头晕、嗜睡、头痛、呕吐、恶心、发烧、腹痛等症状。因此，午餐肉不宜多吃。
相关参考
腌制食物是我国传统食品，比如腌咸菜、腌酸菜、腌雪里蕻等，已成很多家庭的习惯腌菜。腌菜方便，吃法多种，也易于存放，故受人们喜爱。但是，常吃腌菜可对人体健康不利。 首先，蔬菜腌制后，其所含的维生素损失较
精制糖是将粗糖溶于水中，再用骨炭或活性炭脱色后，真空浓缩、结晶而成的糖。精制糖含蔗糖99．7％以上，是高级白糖。这类糖能刺激味蕾，使人有甜的感觉。如白糖、红糖、砂糖以及由它们制成的甜点心、甜饮料、糖果
有些人喜吃酸的、甜的，吃起杏、山楂、甘蔗来就不控制食用量，其实多吃这些果品不利营养的吸收，甚至有害。这是因为： 杏，具有强烈的酸性，可以分解人体内的钙、磷以及蛋白质等营养成分，影响人体健康，甚至造成
早餐吃得少，午餐比较随便，晚餐却吃得很多，且进食较多的荤菜。这种生活方式普遍存在。 但是这种吃法是不科学的，对身体十分有害。因为晚餐吃了过量的荤菜后，不仅增加了肠道的负担，而且会使血液中血脂量猛然上
晚饭应该多吃还是少吃为什么?晚饭要吃少，因为：人们常说健康的三餐是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚餐不能吃太饱就成了养生的黄金法则。晚餐如果吃的太饱，不但会引起失眠，会给健康带来多种隐患。晚餐吃太饱会
（1）服用糖皮质激素后不宜食用 （2）复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用 （3）不宜与鹅肉、蟹同食 （4）不宜食后饮开水（易致腹泻） （5）忌多吃 （6）忌与油腻、冷热之物杂食
荔枝性温热，多吃极易助热上火。口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都忌多食荔枝。
梨被普遍栽培于全国各地，产量很高，与苹果、橙并称为我国“三大果霸”。它含有多种营养物质，是高钾低钠的食物，有降血压、保肝的作用，又可清心润肺、降火生津，是治疗咳嗽的良药。但食梨不可一次过多，尤其慢性肠
吃西瓜不宜过多。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。 一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引
为什么觉得冰露的水特别好喝你可能平常喝井水，或河水，多少都有点味(咸)，冰露是过滤水，杂质较少，吃喝起来就觉得甘甜可口了，为什么吃了榨菜会觉得水特别好喝？可以的！忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不