为什么节日期间忌暴饮暴食?

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每逢节假日,餐桌上都有几道美味佳肴,看到那色、香、味俱全的美食,食欲一定大增,这时切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食会使肠胃处于超负荷状态,不仅身体吸收不到营养,而且会破坏胃肠道的功能。因此,面对满桌的佳肴,要适当控制。切忌暴饮暴食,以免虽饱了口福却坑了自己的身体。

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