为什么忌过多食用方便面？
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篇首语：得意犹堪夸世俗，诏黄新湿字如鸦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么忌过多食用方便面？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
方便面并不像那些容易变质的食品一样非要添加防腐剂不可。它经过油炸之后，含水量已经很低，细菌难以繁殖，可以保存较长时间而不腐败。不添加防腐剂也并不意味着不含食品添加剂。方便面经过油炸，含有不少脂肪，但是方便面并非现炸现吃的食品，脂肪在空气中放1个月，就会产生难闻的哈喇味，所以方便面中要加入合成抗氧化剂。它本身有一定的毒性，而且效果也不是那么令人满意。方便面中还加入了一些“品质改良剂”，如磷酸盐类、面粉氧化剂等，它们使面条更筋道、更洁白。
即使没有污染问题，方便面仍然不是一种健康食品。精制面粉本身营养价值就不如普通面粉，经过高温油炸和长期存放，各种维生素含量损失大半，蛋白质含量也不高，所以长期食用方便面，再加上饮食单调贫乏，不仅容易引发营养不良，还会导致人体抵抗力下降。可见它的方便是要拿健康来做代价的！
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豆腐为黄豆制品，营养丰富，且胆固醇很少，含蛋白质丰富，每100克含量达7．4克。所以适当多吃些豆腐对身体有益。但是，豆腐吃得过多，也会破坏人体必需的营养素，给人带来危害。这是因为，黄豆中的蛋白质能阻碍
有些老年人出于关心、爱护，对晚辈做事总是放不下心，还有的总以自己足一家之长，而不愿放下家长的架子和家长的权力。所以。不管什么事情，都愿意自己说了算，抑制了子女共同管理家庭的积极性。有的老人因此而忙得团
老年人由于各个组织和器官的功能减退，可表现出体力减弱，抗病能力低下，听力、视力减退，发白脱发，健忘失眠，食少畏寒等特有的生理现象，也有许多老年人伴发有不同程度的慢性老年病。因此，对老年人来说，适当服用
荔枝主产于我国南方，甘甜清香，多汁爽口，可谓：“瓤肉莹自如冰雪，浆液甘酸如醴酪”，素有“果中之王”的美誉，是人们较喜爱的鲜美果品之一。又因含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，在水果中堪称滋补佳果。
带鱼为我国四大海洋经济鱼类之一（还有大黄鱼、小黄鱼、乌贼），其身上的鳞已退化成一层银色的鳞膜，有些人总习惯将带鱼体表的这层银膜刮干净。这样做既费了劲，又丢失了大量的营养物质。所以我们在食用带鱼时，忌刮
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