为什么忌冬天蒙头睡觉?
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篇首语:弱龄寄事外,委怀在琴书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么忌冬天蒙头睡觉?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
冬天,有些老年人怕冷,睡觉时总爱把头蒙在被窝里。这是一种很不好的生活习惯。
人在睡着的时候,体内各个器官仍在不停地活动,需要吸进氧气,呼出二氧化碳。可是,被窝里容纳的空气很少,外面的新鲜空气也不容易进入。人在被窝里呼吸久了,氧气越来越少,二氧化碳越来越多。长时间在这样的环境里就会引起气闷、头痛、眩晕、精神委靡不振等。而且睡眠质量差,也必然会影响学习和工作。
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人在关着窗的室内睡觉,一夜之间呼出的二氧化碳很多,使其浓度逐渐增高。因此,人体组织内的氧比在新鲜空气中呼吸时少,而二氧化碳相对地多。在这种情况下,人容易做梦,醒后容易头昏、头痛、无力等,特别是患慢性支
有些家庭人与人之间面对面睡觉。比如恩爱夫妻之间,母子之间,往往是面对面而睡,表现出双方的恩爱和关心,这种睡觉方式对双方身体健康都有害。 我们知道,在人体内以脑组织的耗氧量最大。一般情况下,成人的脑组
冬天睡觉时晚上睡的热,早上却越睡越冷。怎么回事?有什么解决办法?不知道你是多大的年龄,青春期和更年期这种情况比较傲常见,也比较正常,其他时间最好去检查一下了冬天人在睡觉时为什么越睡越冷露天的话或者没有
新鲜空气中,氧气占20.95%,二氧化碳占0.4%。人在安静时,每分钟吸入300毫升氧气,呼出250毫升二氧化碳。如果门窗紧闭,室内不通风,特别是房间窄小人又多,就会使室内空气污浊。据测定,在一个10
有些肥胖的中年人,特别是老年人,在睡眠中往往鼻鼾大作,在阵阵雷鸣的鼾声之后,突然连呼吸的声音都听不到了,这样持续几秒钟,甚至几分钟,又开动呼吸闸门,鼾声再起,一夜不知多少次,以致严重影响睡眠质量。医学
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鼻孔是呼吸系统的大门,鼻孔、咽喉、气管、支气管表面都覆盖着一层黏膜,黏膜下分布着丰富的微细血管网。这些生理结构可为吸进去的冷空气加温,使之经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温了。人体的这种生理功能,通过耐
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