为什么上厕所的时间忌过长?

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篇首语:丈夫欲遂平生志,一载寒窗一举汤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么上厕所的时间忌过长?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

老年人在厕所里发生意外的并不少见。如多数老人有动脉硬化、心脏病、脑血管病、高血压、骨质增生、肺气肿、前列腺肥大、内外痔、习惯性便秘或行动不便等疾病,这些病人如蹲的时间过长,大便用力时间较久,都可能发生意外。最常见的是大便费力发生心肌梗死,造成猝死;小便久立又没有扶靠,也会发生排尿性晕厥而摔倒在地;久蹲后如起立过于突然,也有可能发生脑血管意外;再有,大便过于干燥也会发生痔疮大量出血;老年人多有前列腺肥大,小便费力,淋漓不尽,也可能引起头晕眼花,甚至休克;老年人若蹲的时间过长,因膝关节骨刺往往起身困难,也容易发生意外摔伤。

  为了避免老年人在厕所里发生意外,必须注意定时大便,防止便秘,大便时不要过于用力,蹲坑时间不要过久,厕所里要有安全设备,如灯光要明亮,杂物不要乱放,纠正大便姿势,不要低头弯腰时间过长,有条件的用坐桶比便池安全;站立小便时要一手扶墙,小便困难时不要过于用力,如用温水坐浴后再行小便,会比较顺利;大小便时不要从里插门,防止发生意外时外面的人不好进入。

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