为什么忌姿势不正确？
Posted 姿势
篇首语：逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么忌姿势不正确？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
古人说：“站如松，坐如钟”，就是要人站立时要直，坐时要正。老年人因为脊椎的退行性变化，要完全做到挺胸抬头是困难的。这就需要平时多注意，保持姿势正确。另外，还可借助拐杖行走。一般说来，早年养成良好韵姿势，有助于克服晚年的弓腰驼背。而且，也可大大减少患多种疾病的机会。如果经常垂下头，日子久了不仅会变成驼背，也可能引起肩膀关节滑囊炎及肌腱炎，因为颈伸得不够直也会使头部关节及周围的肌肉紧张。
另一方面垂头驼背会减弱肺活量，当你抬头挺胸时，肺活量可增加一成半或两成，吸人更多空气，身体组织所获得的氧气量随着增加。由于人体获得氧气较多，就不容易感到疲劳，因此会自己感觉年轻。抬头挺胸可以治疗腰骨痛，因为这种姿势会减少脊骨的弧度。由此可见，不正确的姿势可诱发多种疾病，加速衰老。
因此，中老年人忌身体姿势不正确。
相关参考
以下哪种姿势是正确的避震姿势?（）。A．蹲或坐下降低身体高度B．站立不动C．仰面平躺D．多人靠在一起【参考答案】A［拓展知识］在室外遭遇核事故时下列做法错误的是（）。A．迅速用湿手帕、纸巾等捂住口、鼻
生活中，离不开坐、卧、立、行。这几种体位及姿势若长久不变动，则会引起损伤、疲劳、有损身体健康。 我国古籍《黄帝·内经》即有“久立伤骨、久行筋损，久坐伤肌、劳则气耗”的记载。人体若长久坐卧不动，肌肉及
长时间用不正确姿势上网，对上网者的眼睛、颈椎、脊椎、腰、背、手腕等均可造成损害，甚至可以降低人体的免疫功能。（）
长时间用不正确姿势上网，对上网者的眼睛、颈椎、脊椎、腰、背、手腕等均可造成损害，甚至可以降低人体的免疫功能。（）A、正确B、错误正确答案：A
长时间用不正确姿势上网，对上网者的眼睛、颈椎、脊椎、腰、背、手腕等均可造成损害，甚至可以降低人体的免疫功能。（）
长时间用不正确姿势上网，对上网者的眼睛、颈椎、脊椎、腰、背、手腕等均可造成损害，甚至可以降低人体的免疫功能。（）A、正确B、错误正确答案：A
都说空中脚踏车瘦腿正确姿势是什么平躺，腿做骑自行车的动作就可以了，就像蹬脚蹬那样在空中蹬。不过我觉得太累了实在坚持不下来啊，还不如像楼下说的那样穿瘦腿袜，省事多了，而且也不怕会有肌肉腿提问:空中脚踏车
培养孩子姿势正确是使其在坐、站、行中保证骨骼正常的生长及身体健康,防止和纠正一些不良习惯。在骨骼成长过程中,年龄越小全身软骨的比重越大,弹性也越强,当受到外界不良影响时,就越容易变形。 培养孩子正确
避雷击时正确的姿势是（）。A．站立或快速跑动B．手拉手站在一起C．双手抱膝并蹲下尽量低头注意不要用手去碰触墙面D．躺在地上【参考答案】C［拓展知识］减少“白色污染”我们应该（）。A．自觉地不用、少用难
避雷击时正确的姿势是（）。A．站立或快速跑动B．手拉手站在一起C．双手抱膝并蹲下尽量低头注意不要用手去碰触墙面D．躺在地上【参考答案】C［拓展知识］减少“白色污染”我们应该（）。A．自觉地不用、少用难
造成乳头痛最常见的原因之一是因为母亲哺乳的姿势不正确造成的。那么什么是正确的哺乳姿势?正确的哺乳姿势应该是这样的： 婴儿（宝宝）的整个身体靠近母体，且面向母亲。 婴儿（宝宝）的嘴及下颏都要紧靠乳房
办公室内需长时间工作的文职人员，工作时除保持姿势正确外，还要注意甚么？
办公室内需长时间工作的文职人员，工作时除保持姿势正确外，还要注意甚么？。A．安排适当小休作纾缓B．饮少量啤酒帮助血液循环，纾减疲劳C．多吃高脂肪食物来补充能力【参考答案】A［拓展知识］办公室内，计算机