扯铃亦健身

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扯铃,又称抖空竹、抖空钟,是我国汉族民间的传统游戏活动。它是用两根竹棒,用线绳结在棒两端抖后发响的竹木玩具。北方盛行,南方较少,偶而亦可在杂技团看到表演。抖空竹时人的姿态多变,使全身的关节和血液都能得到调节。无论儿童、青年、老人均可参与,是一种很好的健身游戏。当然,有高血压、心脏病的老人要慎重。

空竹又称响簧、响葫芦,可分为单轴和双轴两种。前者形似葫芦,后者形如哑铃。轮和轮面用木制,轮圈为竹制,竹盆中空,四周有若干宽窄不等的哨孔,旋转时发出“嗡嗡嗡”的响声。空竹中柱为细腰,以便缠线绳抖动旋转。双手各执一棒系约五尺长线绳,一手提,一手送,加速空竹旋转,使之发出鸣声。手的提送可轻可重,可缓可急,时高时低,声响亦高低起落,悦耳动听。

明代刘侗著《帝京景物略》一书就有空钟的记载,可见此种游戏是在明朝就已流行。又据《清代野记》说:“京师儿童玩具,有所谓空钟者,即外省之地铃。两头以竹筒为之,中贯以柱,以绳拉之作声。唯京师之空钟,其形圆而扁,加一轴,贯两车轮,其音较外省所制,清越而长。”可见清代京师的空竹制作已十分精良。

抖空竹可做出种种花样,使绳索翻花,做出“过桥”、“对扔”、“串绕”、“抢高”等等动作。技巧高超者还作出“仙人跳”、“鸡上架”、“放捻转”、“满天飞”等名目。另有一种“地铃”,形如“中”字,当中是一节空竹胚,四周有哨孔,中心是一根轴,上长下短,以绳绕上轴,从一个竹片一端有孔处,把绳引出,用力将绳抽出,使地铃在地上如陀螺转动发出响声,亦饶有情趣。有时无空竹,用壶盖代替单轴空竹作戏,也令人捧腹,颇有乐趣。

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