癌症患者应重视自我康复养护

Posted 2022-10-12 癌症

篇首语：只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了癌症患者应重视自我康复养护相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

随着科学技术的发展和人们生活水平、健康及医疗观念的改变，癌症患者在人群中比例有所提高。谈癌色变，虽不如以前那么严重，但得了癌症对患者及家属来说仍是个沉重的话题，在心理上及工作生活上都带来很大的负面影响。实际上癌症并没有人们想象的那么严重，癌症患者只要能正确面对，在接受必要的合理的治疗前提下，自己做好康复养护也是十分重要的。对治愈和防止癌症的复发、转移也是很有帮助的。

癌症的发病学概述

癌症的发生是多因素长期作用的结果，这些因素通常包括：电离辐射、紫外线照射、空气污染、职业因素、营养因素、慢性炎症刺激、医源性化学因素、激素、吸烟、酒精、寄生虫、病毒、遗传因素及免疫缺陷等，涉及多个方面，有环境因素、生活因素、职业因素及身体自身因素。

癌症的病理学定义认为癌症是一种生长紊乱，它的特点主要表现为细胞的过度生长，这种生长同被侵犯的机体的生理需要没有明显的关系，人体各种组织可以发生多种多样的肿瘤，表现出相差悬殊的生物学行为。对人类和实验动物的许多研究表明，癌瘤是一个多阶段发展过程的结果，它的病因是多方面的。这个过程至少包括两个阶段，即启动期和促进期。许多化学的、物理的和病毒的因素都能产生对癌瘤的启动作用，使机体的某一细胞群体发生永久的，大多数情况下是不可逆的改变，这些细胞改变在接触这些因子后很快就发生了。促进作用发生在启动作用之后，通常需要长期接触促进因子，确有证据表明，这是一个可逆的过程。而在启动期和促进期之间可以间隔相当长的一段时间，但并不影响促进因子的作用。近来的研究认为，启动作用可能是靶细胞内出现的突变所致，而促进作用看来是基因表达发生改变的结果，最终导致癌症的细胞改变是由多种化学和物理的因素引起的。癌细胞是由正常细胞转化而来的，正常细胞经各种致癌因子的作用，遗传物质发生改变，以后又经其他多种因素的作用，这些改变了的细胞才逐步发展生长为可见的肿瘤。

综上所述，癌症的发生原因可归纳为内外两个方面，外在因素有：电离辐射、紫外线照射、空气污染、职业因素、医源性化学因素、不良生活习惯、病毒、霉菌及其毒素、寄生虫等，内在的因素有：内分泌失调、精神刺激、营养失衡、机体免疫功能低下、遗传因素等。

中医学认为癌症的发生与毒关系密切，而正气不足是内在因素，毒包括外界之毒与体内病理变化所产生之毒，只有在正气不足的基础上，外毒或内毒才能造成机体发生癌症。不同的邪毒其引起的癌症及其表现也不同。

癌症的治疗及康复养护法

癌症的治疗更多是对症治疗，并不能完全清除或根治掉癌症的启动作用因素与促进作用因素。由于免疫治疗仍处于实验阶段，目前采用的治疗方式为：手术治疗、化学治疗、放射治疗，以及中医药治疗。而中医药治疗需要坚持长时间的治疗，对接受手术、化学、放射治疗的患者，中医药治疗对患者康复、防止其复发及转移有着重要作用；而对不能进行手术、化学、放射治疗的患者，中医药治疗则起着主要的抗癌作用，在扶正祛邪、解毒抗癌的治疗中，它能充分调动机体的主动性，扶助正气，抑制癌症的发展，改善患者的生存质量与生存期，是很有潜力的治疗方法。

在癌症的自然病程中治疗又有什么样的影响呢?即使一个初期的癌作了广泛的切除后，也不能说癌的过程已彻底清除，我们只能说在所有情况下，机体与肿瘤间的关系，一般存在三种可能的结果：一是癌瘤被永久地治愈。此时可能残留的极少量癌成分，借助治疗作用，也被机体消灭了。二是癌瘤未被控制，继续发展，导致死亡。治疗似乎会刺激癌瘤发展的这种可能性，即使是在极罕见的病例中，但似乎是有这样的情况存在。三是在一个明显的缓解期后复发，转移或出现新癌瘤。这说明机体对癌瘤的防御反应不能持久，转而听任肿瘤发展，也就是说第一次抗癌治疗显然治愈的病人，并不一定是已经永久地治愈。

由于存在上述可能的结果，因此癌症患者在经过治疗后，康复保养也就显得十分重要，它在防止癌症复发、转移及新癌症的产生方面，以及减缓癌症的发展，改善生存质量与生存期，都有重要意义。具体做法笔者推重如下三个方面。

1?郾注意精神调摄，重视心理养护。在所有疾病中，癌症是人们心理上认为最可怕的一种，这种疾病不仅意味着死亡，而且是一种进行性和痛苦的历程，同时还遗留自然发生的或者经过治疗而造成的残疾。实际上，癌症在目前医疗条件下，进行科学合理的治疗，并没有那么可怕，可怕的原因在于癌症是不治之症的说法过于泛滥，以及经常采用的根治疗法和身体形貌的改变，而过度的治疗所造成的伤害，也是造成人们恐慌的原因。针对恐癌心理的存在，癌症患者首先在医生的指导下，对癌症有个全面、正确的认知，以科学的态度对待癌症，不能被癌症这个心理包袱压垮，要振作精神，以乐观和有勇气战胜癌症的心态去面对癌症，使病后生活充满阳光和快乐，而不是忧戚与阴沉。越来越多的证据表明身心健康二者密切相关，顽强乐观的心态是抗击癌症最得力的助手之一，而抑郁的情绪会对病情产生不利的影响。乐观的情绪原于对疾病的有效治疗，故癌症病人在配合医生做好治疗、减轻痛苦的基础上，应坚持以乐观的心态，放松的心理，愉悦的情绪去生活，并在生活与工作中寻找乐趣，乐而忘忧。适度坚持自己的业余爱好，从中得到心灵上的慰藉，使生活轻松愉快。许多研究发现，乐观的情绪，放松的心理，能增强病人抗击疾病的能力，改善神经内分泌功能，提高机体的免疫功能及新陈代谢功能，所有这些对消除癌症的促进作用因素及抑制癌症的启动作用因素，都是很有益处的，是对癌症治疗的强有力的辅助手段。这在很大程度上能缓解癌症复发与转移。

2?郾劳逸结合，正确处理好休息与运动及工作间的关系。在相同的生活、工作环境下，有的人得了癌症，有的人没有，这说明身体的内在素质及状态，在决定是否得癌症方面起着重要作用。而身体的内在机能，通俗一点讲是身体本身的抗病能力，中医学称为“正气”，只有那些身体内在机能方面存在缺陷的人，也即“正气”不足的人，才会得癌症。身体的抗病能力包含多方面的功能，如免疫功能、新陈代谢功能、神经内分泌功能、血液循环功能等，养护好这些功能，不仅对癌症的预防起着重要的作用，同时对癌症病人的不同转归也起着重要的作用。癌症病人应重视劳逸结合，处理好休息与运动及工作的关系，这是调整好身体抗病能力的重要手段，对癌症能否治愈及防止复发、转移起着一定的作用。癌症病人经受病魔的折磨和治疗的损伤，身体状态一般都较差，正气较弱，故休息是很必要的，可根据情况选择卧床休息，在家休养等。休息对癌症病人是重要的，但不应被动休息，应采取主动的姿态进行休养，也即劳逸结合，在身体状态允许的情况下应同时结合一定量的运动锻炼，如散步、打太极拳剑，以至于慢跑、登山等，简单易行且十分有效的运动，对身体的康复、机体功能的调整与改善是很有益处的。适当的运动与充足的休养，良好的睡眠，对改善机体的新陈代谢，抑制癌症的启动作用与促进作用，使身体健康进入一个良性循环的状态，都是有益的。当身体状态恢复到一定程度时，可做一些力所能及的工作，如适当的家务劳动，做一些业余爱好的事情，也可以上班，只要不是很繁重、超出身体所能承受的范围。适当地做一些工作，不仅能从中得到一些成就感，也使生活更加多彩而不枯寂，愉悦身心，使生活环境更加宽松、舒适，有利于完全康复。当然，锻炼应有一个好的环境，空气清新，噪音小，相对安静，有草木山水则更佳。同时对居室及工作环境也应重视，清洁卫生，减少不良刺激，尽量营造一个舒适、整洁的环境。

3?郾饮食营养合理，减少不良刺激。营养问题是癌症患者承受激烈的治疗(手术、化学、放射治疗)及康复的基础问题，因此在手术治疗前及治疗后都应重视对患者的营养补充，以维持患者的营养平衡。对于接受化学及放射治疗的患者，在治疗前、治疗间期及治疗后更要注意营养的补充。营养状态差的患者，往往也不能较好地承受因癌症和治疗所带来的心理上和精神上的压力。经口补充营养是最好的途径，这就需要在食物的种类、数量、性质及软硬度等方面进行综合考虑。总的原则应是饮食要多样化，以期最大限度地从食物中获取均衡的营养；同时要富有营养，饮食物最好含有优质蛋白、脂肪及丰富的维生素，容易消化吸收；辛辣刺激性的食物、油炸食物、熏烤腌制品、烟酒等宜忌；不吃加工过的食物，尽量吃新鲜食物，最好是绿色有机食物，有研究发现，多吃有机食物能明显增强人体的免疫功能，改善机体的抗病能力；对牛肉、鸡肉等高热量的食物最好不吃。当然能将食物烹制得可口、温软美味是最好的，但尽量不要用调味品，以免带来不必要的负面影响。