常吃红枣防落发

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篇首语:如果不能改变结果,那就完善过程。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了常吃红枣防落发相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本人年近五十,各项功能渐渐走下坡路,最明显的是“掉头发”。近几年,一早起床,枕巾上少则十多根落发,多时达数十根,脑门一带掉得稀稀拉拉的。而且,还有继续“向前发展”之势。若再不治理,恐怕要秃顶了。为防止落发,我先后服过不少食疗验方及汤药,均无效。

一年前,我回乡下老家探亲,看见年过七旬的舅妈满头黑发,根根粗壮,便问她有何保养头发的秘方?舅妈笑道:“我啥秘方也没有,就是每天吃几颗红枣。俗话说每天吃个枣,甭把郎中找”。听了舅妈的话,我觉得她老人家的经验可以一试。回家后,我停止其他食疗方案,每天晚上煮50克红枣,再冲个鸡蛋,既作“药方”,又可宵夜。吃了半个月,头发掉得少了。一个月后,不再掉发。从那以后,枕巾上再难找到落发。现在时过一年,原先半秃的前额不但没有再“向前挺进”,而且逐渐长出了一些新发,色泽黑亮,发丝粗壮,让我和妻儿都感到意外。吃了一年红枣,头发止落再生,真让我始料不及。

兴奋之余,我翻查医籍,据最新资料报道:红枣富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含有多种微量元素,如钙、磷、铁、菸酸、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸等。这些营养物质对人体各个器官均有补益作用,尤其可以补中益气,健脾养胃,增强体质。中医认为,补“脾”即补了“皮”,皮肤容光焕发,毛发就有了安身之处。红枣既然给人体补充了那么多营养素,头发自然会乌黑发亮。

红枣价格便宜,市场上一年四季都有销售,患有落发的女士和先生们,不妨也食枣一试。

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