心老是真老 防治有良方
Posted 心
篇首语:坚志而勇为,谓之刚。刚,生人之德也。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了心老是真老 防治有良方相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
年老心不老者,人老青春在,有益健身延年;心老年不老者,未老神先衰,殃及身体折寿。故需重视防治心老,尤其是中老年人。这防治之法,显见针对心老表现而为之。
心老表现之一:得过且过多为对事业缺乏信心,对生活失去兴趣,对新事物漠然视之,在百无聊赖中打发光阴。防治:思想上强化进取意识,行动上力持竞争创新。老年人不能无所事事,应老有所为;中年人切勿不再奋发,要坚持求进。在力所能及谋事有成中继续实现人生价值,就能远离暮气不致空虚心不老。
心老表现之二:怕苦畏难多为遇问题想绕过,逢困难想躲过,总认为做事情力不从心,见矛盾难字当头。防治:消除自卑心理,振奋图强精神,正视人生道路上的曲折坎坷并想方设法跨越。有事受挫,中年人不应畏首畏尾而退避三舍,老年人不能以老为由而听天由命。在解除思想束缚中不断有所前进,就能萌发朝气,不甘落后心不老。
心老表现之三:保守封闭多为与时俗风气不合拍,凡事拘守陈规旧矩,平时安于闭目塞听,孤僻守旧。防治:密切旧友又交新朋,经常参加社会活动;趋新风,赶潮流,积极融入社会生活,即使年老,也要多接触社会人群。在追时觅新中拓视扩思,就能丰知长识增趣心不老。
心老表现之四:惚恍懒散多为对人反应,时而敏感时而迟钝,时而热情时而冷漠,变化无常;对事反应,或视而不见听而不闻,或懒得去做置身事外,全无兴致。防治:浓化亲情友情社情,多为他人着想;关心家事友事公事,多做好事奉献。即使年老,仍需行之。在关心别人多行善举中受人敬重,就能坚思去惰怡情心不老。
心老表现之五:固执偏颇多为想问题做事情以自己为中心,从老经验出发,听不进正确意见,按老一套办事,不采纳先进方法。防治:关注时政与形势,虚心向他人特别向年轻人学习,不断汲取新信息新知技。老年人要如此,中年人更要这样。在不断地推陈出新中有所长进,就能消除固执减少偏颇心不老。
心老表现之六:喜旧厌新多为沉湎过去,时常怀旧,对新的高科技产品不会运用,也不想学会运用;对新的有意义活动不问其情,也不愿投身其中。防治:立图新之志,做与时俱进之事。老年人为之,中年人更应如是。在追奇猎新中培养爱好获得新的乐趣,就能丰富生活色彩心不老。
心老表现之七:思退行缓多为记忆力渐衰,记不住近期发生的事情;思考力渐弱,理不清复杂事情的头绪;处置力渐低,拿不定处理问题的主张。遇事举棋不定,做事动作缓慢,预后欠佳。防治:多学习,勤动脑;多做事,勤动手。在多学多做中减缓中枢神经系统和肢体衰退的进程,就能保持心灵手巧心不老。
人的心老表现及其防治,大致如上述。对此,人们不一定全都能做到;但将自身状态与之对照,若发现有相符处,即可以此为据遵而行之,必收良好效果。
相关参考
知识大全 最近感觉心好累,而且睡觉老是睡不醒,醒了还想睡,心里压力好大,要崩溃了,感觉我要疯了,该怎么办
最近感觉心好累,而且睡觉老是睡不醒,醒了还想睡,心里压力好大,要崩溃了,感觉我要疯了,该怎么办多运动,调整睡觉时间,在正常睡觉时间睡,别的时间竟可能不睡会好的。感觉心好累总是睡不醒!哎怎么办啊?1.养
知识大全 强迫症真的害得我心力交瘁,做什么事情都静不下心,一件事反反复复想很多遍,老是觉得自己名字写错了,答
强迫症真的害得我心力交瘁,做什么事情都静不下心,一件事反反复复想很多遍,老是觉得自己名字写错了,答你不相信自己,更不要提相信别人了,学者去相信别人,一件事情做过一遍,在审核一遍就好,出点错误也很正常,
老是要顾忌别人的感受,很累.怎么办我觉得你不用去顾及别人的感受,只要做到让自己身,心舒服就可以了,不要想那么多,好好让自己放松一下。为什么自己总是要顾忌别人的感受这年头,活着不容易。我想告诉你,好好努
考试时老是紧张,害怕,担心考试考不好怎么办!与其担心考不好倒不如用这个时间去把书复习一下,心也可以静下来,调整好心态,相信你最棒。考试时老是紧张怎么办把心放在平常中,不用在乎考试,只要用心去做行了你当
一个女孩老是说你傻,说明了什么?对你有意思是一个方面还有一个当面说不定你真的傻哦一个女孩给你留言说你累了吗说明了什么心累吧一个女孩在你面前哭了,是说明了什么反应?那就说明她把你当做自己的亲人或者是爱人
水稻心腐病即细菌性褐条病,因水稻感病后烂心而得名。由于水稻生长季节常遇暴雨,稻苗受淹和遭洪涝侵袭后,易诱发心腐病局部大流行而影响水稻正常生长,并造成减产。对心腐病要采取综合措施加以防治,方法是:①科学
水稻心腐病即细菌性褐条病,因水稻感病后烂心而得名。由于水稻生长季节常遇暴雨,稻苗受淹和遭洪涝侵袭后,易诱发心腐病局部大流行而影响水稻正常生长,并造成减产。对心腐病要采取综合措施加以防治,方法是:①科学
知识大全 其实我很爱他就是管不住我自己喜欢去玩他老是生气怎么办
其实我很爱他就是管不住我自己喜欢去玩他老是生气怎么办?你心不定他又稳不住你,你真的很贪玩。如果磨合后依旧无法改变现状,那就是你们真的不合适我老管不住我自己怎么办?你好记住,只有克制才能获得。只有克制自
据泸溪县植保站调查,前段时间,由于该县连降暴雨,山洪暴发,造成受淹稻田秧苗心腐病发生较为普遍,尤以梁家潭、浦市、达岚等乡镇发病严重。据调查:遭洪涝侵袭的杂交中稻秧田一般病株率5―11%,严重的高达16
据泸溪县植保站调查,前段时间,由于该县连降暴雨,山洪暴发,造成受淹稻田秧苗心腐病发生较为普遍,尤以梁家潭、浦市、达岚等乡镇发病严重。据调查:遭洪涝侵袭的杂交中稻秧田一般病株率5―11%,严重的高达16