患了前列腺炎不用愁
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几年前,刚过不惑之年的我患上了中老年人的常见病——前列腺炎,我用自我按摩小腹的方法,治好了这一疑难病症,至今一直没有复发过。
当时,我不知道什么叫前列腺,更不知道前列腺炎是一种什么病,只是感到小腹的下部阵阵发凉,隐隐疼痛,尿频尿急,我服用了好几种消炎药,并且每天早晚两次坐热水浴治疗,一段时间后,不但疗效不明显,还由于消炎药物的刺激,胃病也更加严重了。
正当我迷茫之时,一些杂志上介绍自我按摩治疗疾病的文章,使我有了战胜疾病的信心,我试着用自我按摩小腹部的方法,与疾病展开了斗争。其方法是:每晚睡觉和起床之前,排空小便,平卧曲腿,小腹放松,双手搓热,右手平放于脐下,左手压在右手背上,顺时针方向缓慢转动。
在实践中我体会到,自我按摩与做其他事一样,看起来简单,做起来却并不容易,按摩几天后,小腹的疼痛反而加重了,究竟是怎么一回事呢?我仔细琢磨分析,认为除了开始时有个适应过程外,按摩手法不当可能是主要原因,按摩应该循序渐进,不能急于求成,我调整了手法,先轻揉,后逐渐加重,而且速度要慢,这样做后,小腹很快就适应了。此外,要有坚强的毅力,开始按摩时,只按摩20~30圈,就感到两臂酸软无力,浑身冒汗,坚持一段时间后,增加到100圈、200圈,后来每次坚持按摩300圈以上,两个月后,小腹部开始有暖感,疼痛也有所减轻,在没有用任何药物的情况下初见了成效,对我是极大的鼓舞,我坚持按摩一年半左右,自觉症状完全消失,化验结果完全正常。
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