护脚养生四法
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篇首语：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了护脚养生四法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。两脚约有60余个穴位，刺激这些穴位，会改善各个器官的功能，发挥人体内的协调作用，可健身祛病。现介绍我护脚养生四法如下。
一、泡脚“每日泡脚，胜似吃药”。每天睡前用热水（水温40℃左右）泡脚20分钟，脚要不停地相互搓动，以达到对脚部气血的良性刺激疏导，调整心脏与四肢末端的关系。
二、敲脚“针刺足三里，好比吃上鱼和鸡”。敲击足三里，不仅能疏经通络，调和气血，还可以和胃益脾。每晚洗脚之后，用双手握空拳，用掌侧大鱼际部位轮流轻轻地敲打至小腿前外侧，以两侧足三里穴位为主，持续10分钟即可。
三、暖脚脚离地最近，最容易着凉。因此，要特别注意脚部保暖，不但冬季，就是春季寒气仍盛，春寒对脚不利，不要过早脱掉棉鞋。
四、摩脚每晚热水洗脚后进行。坐在凳子或床边，将脚放在凳子或床上，或将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧，按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，转圈按摩，直到局部发红发热为止。按摩时动作要缓和、连贯、轻重适合。刚开始按摩时，手法要轻，速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加强按摩的力量，加快速度，延长时间。摩脚能起到增强血脉运行、调理脏腑、舒通经络、增强新陈代谢的作用，同时对大脑皮质也有良好的刺激作用，通过脚心神经反射，不但使人感到温暖舒适，减轻疲劳，还可治疗高血压、头晕等症。
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1、及时匀苗定苗，追施苗肥。苗期管理的目标是苗全、苗齐、苗壮。对直播田块和移栽未定苗田块及时匀苗定苗。目前气温较高、湿度较大，玉米苗生长旺盛，穴内株间竞争加剧，及时匀苗可减少弱小苗。匀苗后再进行追肥促
一、人畜粪肥施入法将收集的人畜粪肥加入适量的清水稀释，然后绕池塘水边徐徐泼入，以增加池塘水体肥度，培育鱼类饵料生物。追施的数量视饲养鱼类种类、大小不同，并根据水质、水温灵活掌握。追施的肥料，要经过发酵
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“一看” 就是看奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全；然后是看产品说明，无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等
1．生石灰消毒法在池塘周围挖几个水坑，将生石灰放入坑内溶化均匀全池泼洒。生石灰的用量视池塘水深而定，若平均水深15厘米左右，每亩用生石灰85公斤～100公斤。若带水清塘，每亩水面深1米，则用生石灰15
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一、豆浆培育法。先将黄豆用水泡透，然后边磨边加水，使1千克黄豆磨成20千克豆浆。豆浆磨成后要立即投喂，泼洒要均匀，一般上午8至9时，下午2至3时投喂。草、青鱼喜在池边浅水处觅食，因此，草、青鱼苗池首先
一、豆浆培育法。先将黄豆用水泡透，然后边磨边加水，使1千克黄豆磨成20千克豆浆。豆浆磨成后要立即投喂，泼洒要均匀，一般上午8至9时，下午2至3时投喂。草、青鱼喜在池边浅水处觅食，因此，草、青鱼苗池首先
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