不怕它，关心它，征服它

Posted 2022-10-12 精神

篇首语：读书贵神解，无事守章句。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了不怕它，关心它，征服它相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1999年，我因患胃喷门癌做了手术切除，并进行了放疗和化疗，还因胃穿孔切除了五分之四的胃。体重由138斤降到90斤，身体极度虚弱，瘦得皮包骨头，连熟人见了我也难以辨认了。人人都认为我活在世上的日子不长了，连爱人和儿子也为我的后事做了准备。

然而，从癌病确诊到如今，已经四年有余了，我不仅出人意料地活了下来，而且像常人一样地生活着还从事着正常的工作。经多家大医院多次检查诊断，证实除食道吻合处较为狭窄，吞咽有点缓慢外，没有其它症状。我的身体、饮食状况和精神状态等都有了很大好转。很多人感到惊奇，问我有什么对付癌魔的秘诀，我想这与我的“与癌共舞”三部曲有很大关系。

我对待癌魔的态度是“不怕它”。只有不怕它才能筑起坚固的精神防线，不被癌魔的凶猛气势所吓倒，树立起坚强的人生观。只有不怕它才能减轻思想负担，不把“我有病了”当成包袱背起来。也只有不怕它才能克服不良情绪和心理状态，树立起坚强的生活信念，用科学态度，大无畏精神，去战胜癌魔。这个道理在我与癌魔斗争的过程中得到了证实，体验得尤为深刻。

癌魔的降临，是不能完全以我们的意志为转移的，但它既来之，我则安之，同时还要多多地“关心它”。关心它是为了克服对它麻木不仁或疏忽大意，以致使病情恶化。关心它是为了给战胜它奠定更有利、更方便的基础。怎样关心它呢？我采取的办法是：积极主动地配合医生诊断和治疗，遵照医嘱用药，对症用药，按时服药，坚持治疗，定期到医院复查。查阅胃喷门癌的有关资料，使自己对病情和治疗有更多了解，避免因对它一无所知而产生恐惧。走访同病患者和胃切除者，咨询治疗方法和用药效果，集他们的经验为我所用。读书看报、看电视、听广播，将看到和听到的治疗癌症的医院、治疗方法、治疗药物一一记录下来，为治病寻求好医院、好方法和有效药物。

对待癌魔的最终目的是“征服它。征服癌魔，除了已进行的手术切除、放疗、化疗外，还需要精神治疗、饮食适应，加强身体锻炼，积极参加各种有利于征服癌魔的活动。精神治疗就是心理疗法，即保持自己正常的心理状态，相信现代医学科学水平能征服癌魔，树立起战胜癌魔的信心和决心，保持豁达乐观情绪，凡事想得开不生气，不背包袱，做到“知足常乐”，目的是用积极态度对抗癌魔。饮食治疗就是坚持吃有防癌抗癌功效的食物，如黄豆、玉米、小麦、荞麦、萝卜、香菇、番茄、猕猴桃、核桃、芝麻、草莓、大蒜、绿叶菜、酸奶等。在不同时期采用不同的食疗法。如胃切除期食用粳米、糯米、红枣、牛肚、牛肉汤、葱姜末煮成的养胃粥；用粳米、萝卜丝、精肉丝、山楂片煮成的消导粥等，以养胃健脾，补中益气。在癌症恢复期食米仁粥、大枣米粥、黄芪米粥、茯苓米粥、赤豆米粥等，以健脾益胃，清热解毒。积极参加体育锻炼和户外活动，每天早上6点钟起床，坚持一个多小时的踢球，然后到空气新鲜处散步、做操等。

总之，与癌魔作斗争要深入敌方，如“与狼共舞”一样。三部曲中的“不怕它”就是在战略上藐视敌人；“关心它”就是在战术上重视敌人；“征服它”就是打垮和消灭敌人。三者是辩证的统一，不能重视一个方面而忽略另一个方面，否则就不可能取得对癌魔斗争的胜利。