老人宜念“一”字经
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篇首语：生活的真谛从来都不在别处，就在日常一点一滴的奋斗里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了老人宜念“一”字经相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
人的心理世界错综复杂、变幻莫测。老年人欲保持心境平和，从而达到平衡阴阳，疏通气血，调节情绪的目的，可采用坚持念好“一”字经的方法。
一曰“一湖水”。人在心静如水时，看待事物比较全面，认识也较深刻，避免误差。
二曰“一座山”。久经风雨而愈坚，历经磨难而健在，淡泊名利，处变不惊。很多困难，一挺身就过去了。
三曰“一盏灯”。犹如胸中有一盏明亮的灯，对是非曲直，洞若观火，老来万事等闲看，阴晴圆缺顺自然。
四曰“一杆秤”。不把自己看得太重或太轻，有自知之明，保持心理平衡。
五曰“一支箭”。人生是一个过程。开弓没有回头箭只管往前走，常想“一二”忘“八九”，健康长寿样样有；老当益壮天地宽，满目青山松和柳。
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玉米联合收割机要经常的进行维护保养，这样才能降低故障率，提高整机的使用寿命。现将玉米收割机维护保养“九字经”分享给广大农机手：一、清：打开机组护罩及盖子，仔细清除机内外的草屑、断茎、子粒、尘土、油污等
人之寿，有长短，不由命，不由天，医和药，力有限，善养生，寿如山。一、饮食篇养生道，食为先，讲营养，是关键。维生素，氨基酸，脂肪质，糖钙碘，缺者补，多者减，要合理，不可偏。摄养份，巧用膳，米面豆，鱼奶蛋
一、适当“早”字：早放养鱼种，鱼活动量小，不容易感染疾病。早适应环境条件，3月初放养最好。主养鲤鱼、草鱼池塘，亩放养鲤鱼300尾，草鱼300尾，白鲢100尾，花鲢20尾，放养量700尾左右/亩。早放养
一、适当“早”字：早放养鱼种，鱼活动量小，不容易感染疾病。早适应环境条件，3月初放养最好。主养鲤鱼、草鱼池塘，亩放养鲤鱼300尾，草鱼300尾，白鲢100尾，花鲢20尾，放养量700尾左右/亩。早放养
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养好鱼，要仔细，说困难，也容易。讲科学，循规律，技术精，是前提。我细说，你谨记，想养鱼，备鱼池。清池底，莫惜力，除杂草，挖污泥。断菌疾，生石灰，撒池底。须细心，要均匀，带水清，也可以。用药量，计算细，
养好鱼，要仔细，说困难，也容易。讲科学，循规律，技术精，是前提。我细说，你谨记，想养鱼，备鱼池。清池底，莫惜力，除杂草，挖污泥。断菌疾，生石灰，撒池底。须细心，要均匀，带水清，也可以。用药量，计算细，
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