“吸吸呼”愈我胃下垂
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篇首语：人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了“吸吸呼”愈我胃下垂相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
我自40余年前即患重度胃下垂症，医生建议手术，我便同意了。术后，一进食便出现饱胀不适、嗳气、恶心等症状。由于消化吸收不良，体质越来越虚弱，1．75米身材的男子汉体重只有54．5公斤，被人称为“半条命”的我，在终日与病魔的斗争中挣扎。
1989年10月至1990年4月，我学练了“吸吸呼”疗法，说来十分神奇，我的胃功能逐渐复苏了，在增加营养、少食多餐的配合下，练习半年，经钡餐透视，使我下垂多年的胃升上来了，我的体重恢复到68．5公斤。
“吸吸呼”的方法简单易练，具体做法如下。
仰卧，平身，头正，全身放松，两手心向下平放在胯骨两则，两腿曲于屁股下方，从鼻孔中吸入第一口气的同时腰身慢慢挺直，当进气贯满下丹田后，稍停；再从鼻孔吸入第二口气，向上贯入两肩，稍停；然后，从口齿中缓慢向外呼气，同时身腰向下落平，是为1次，循环往复，共做81次，早、中、晚均练习。
“吸吸呼”为何能康复胃下垂呢？据医学考证，练“吸吸呼”时，通过吸气下行，把腰身再吸气上行，然后呼气，两吸一呼，以内气推动内脏，提高腹内韧带拉力和增强腹肌的收缩力，进而强化胃的蠕动及消化功能。
相关参考
正常人胃的位置在左上腹，上接食管，下连十二脂肠，上面由食管牵引，下面由小网膜托起，周围还有韧带支持，腹壁的肌肉和脂肪在保持胃的位置方面也起相当的作用。如果胃的位置较低，在站立时胃的下缘进入骨盆腔，胃小
上眼皮下垂的治疗应根据不同的原因，施以不同的治疗方法。对先天性上睑下垂者，以手术矫正颇为有效，后天性上睑下垂者则应针对不同的致病原因进行治疗。如肌营养不良、全眼肌麻痹或提睑后出现复视的病例，不宜作手术
上眼皮下垂的治疗应根据不同的原因，施以不同的治疗方法。对先天性上睑下垂者，以手术矫正颇为有效，后天性上睑下垂者则应针对不同的致病原因进行治疗。如肌营养不良、全眼肌麻痹或提睑后出现复视的病例，不宜作手术
临床上可分为先天性和后天性两大类。 （1）先天性上睑下垂：多为双侧，有遗传性，为提上睑肌或第三神经核发育不全所致。 （2）后天性上睑下垂：根据病因不同可分为①动眼神经麻痹性上睑下垂；②交感神经麻痹
临床上可分为先天性和后天性两大类。 （1）先天性上睑下垂：多为双侧，有遗传性，为提上睑肌或第三神经核发育不全所致。 （2）后天性上睑下垂：根据病因不同可分为①动眼神经麻痹性上睑下垂；②交感神经麻痹
如何改善胸部下垂改善胸部下垂，可以多吃些补充胶原蛋白的食物猪蹄什么的或者多做运动，游泳就非常不错额不过还是建议你使用丰胸产品平时晚上的时候，你最好是再用用按摩，加上那个波密苏，我觉得应该会更好一点的。
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上睑下垂系指提上睑肌（动眼神经支配）和Muller平滑肌（颈交感神经支配）的功能不全或丧失，以致上睑呈现部分或全部下垂，轻者遮盖部分瞳孔，严重者瞳孔全部被遮盖，不但有碍美观和影响视力，先天性者还可造成
上睑下垂系指提上睑肌（动眼神经支配）和Muller平滑肌（颈交感神经支配）的功能不全或丧失，以致上睑呈现部分或全部下垂，轻者遮盖部分瞳孔，严重者瞳孔全部被遮盖，不但有碍美观和影响视力，先天性者还可造成
（1）动眼神经麻痹性上睑下垂：多为单侧性，下垂较显著，常伴发动眼神经支配的其他眼外肌的麻痹，有时出现复视。 （2）交感神经麻痹性上睑下垂：多见于单侧颈部手术后、外伤、甲状腺疾病，由于睑板肌同时受累，