养病也是一门大学问
Posted 慢性病
篇首语:盛年不重来,一日难再晨。及时宜自勉,岁月不待人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了养病也是一门大学问相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
有了病,不会觉得舒服,特别是得了病毒性肝炎、肺结核、心脏病……等慢性疾病,更是愁肠百结。因此,如何养病,也是一门大学问。
对于慢性病的治疗,就不像治疗急性病那样,一般很难做到“药到病除”。许多慢性病人由于疾病的痛苦和急于求愈的心情,常是乱看医生乱吃药;也有的人治病不认真,生活不检点,不把病当作一回事,或是治病吃药三天打鱼,两天晒网……这都有碍慢性病的康复。
慢性病需要计划治疗,但更需要科学养护。所谓“三分治疗七分养”就是这个意思。养病,首先要戒除烟酒和暴饮暴食等不良生活习惯,少办“房事”,按时作息,只要不是必须卧床的疾病,还应多活动,例如散步、打太极拳,做些力所能及的事。
慢性病人,跻身于社会和家庭,最突出的心理反应就是自卑感,要求健康人的理解和应有的关怀。但是,现实生活中的一些碰撞往往导致病人心理失衡,从而加重病情。因此,养病的一个重要内容就是精神疗养,像毛泽东当年在延安给患了慢性病的王观澜的一封信中所说的:“既来之,则安之,完全不用着急,让身体慢慢产生抵抗力。”就是说,承认自己的病员身体,按病体来对待周围的人和事,不逞强,不苛求,以求心境平和;另一方面,要相信人的自身抗病能力,只要机体不是处于衰竭的危境,合理的治疗和调养,就可以帮助身体战胜疾病,恢复健康。信念对康复极为重要。
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