预防痔疮复发有良方
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篇首语：厌伴老儒烹瓠叶，强随举子踏槐花。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了预防痔疮复发有良方相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
很多中老年朋友患有痔疮，尤其是到了秋冬季节，往往旧病复发，很是烦恼。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮的复发。我就是这样做的。首先，多喝开水，饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分：还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维素的食物，增加肠蠕动，防止便秘，并且不能盲目过量进补。有利于排便的是膳食纤维．在一些植物的根茎、果实中含量较多，像土豆、山药、莲藕等，可适当多吃。当然，还要少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒。此外，运动疗法预防痔疮复发也非常有效。一是缩肛运动，每日2～3次，没有便意时，有意识地将肛门肌肉向内收缩，每次收缩50次，有利于增加肛门肌肉的收缩力，减少局部瘀血，缩小痔疮团；二是做踮脚运动，每天2～3次，每次踮起脚尖行走100步以上，使肛门周围的肌肉力量加强，有助于预防痔疮复发。
相关参考
痔疮的预防应从以下诸方面做起：避免久坐、久站、久蹲等不良体位；勿过食肥腻厚味、辛辣刺激性食物，注意戒烟限酒；养成每天定时大便的习惯，防止便秘；多参加体育锻炼，增强体质。
孕妇有痔疮必须重视,特别是痔疮反复出血,可严重影响孕妇的健康和胎儿发育。孕期痔疮的预防及治疗主要有以下几个方面: 1.保持大便通畅,防止和治疗便秘。适量吃些含纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、白菜、菠菜
妇女怀孕后,随着胎儿的长大,子宫逐渐增大。腹压增高及增大子宫的压迫,使痔静脉回流受阻,压力增高而致静脉曲张,于妊娠晚期明显加重。产妇在分娩时长时间用力,也会使该部的静脉淤血加重。产后便秘可刺激肛门引起
痔疮的发病率很高，给人们的生活带来了许多苦楚。痔疮的形成与大便长期干燥、局部炎症、长期站立以及一些腹部疾病有关。只要我们在日常生活中养成良好的生活习惯，就完全有可能预防或减少痔疮的发作。这里介绍“三招
预防银屑病的复发都有哪些措施？银屑病是一种常见的临床多发病，它是一种自身免疫性皮肤疾病，银屑病难治愈，而且，银屑病具有很强的复发性，那么，预防银屑病的复发都有哪些措施？预防银屑病的复发都有哪些措施？1
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银屑病是一个易复发难治愈的皮肤顽疾，并且银屑病的复发还具有一定的季节性规律，夏季病情轻，冬季易复发并加重，所以银屑病患者在生活中对银屑病的复发一定要采取一些预防措施，避免复发而导致病情加重。1、在生活
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（1）祛除“夙根” “痰瘀伏肺”是哮喘反复发作的“夙根”，因此，涤痰化瘀，以断“夙根”，实乃预防哮喘复发的关键。“夙根”未除，则会随时感邪而复发，因为哮喘缓解期气道中的顽痰、老痰并未彻底消除，这些“
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