自寻快乐健身心

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篇首语:寸阳分阴须爱惜,休负春色与时光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了自寻快乐健身心相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

人,来到这个多彩的人世间,理应快乐地生存下去。可是,人世间偏有病魔滋生,要多彩、要健康地生存,实在不易。因为病魔是无孔不入的。一个人从诞生那一刻起,就以哭声警世,通过学习与各种磨炼,逐渐长大成人,又有不少苦思忧绪常伴脑海,要快乐地生存,谈何容易!初生的婴儿除了疾病与饥饿,是没有苦恼的,因为他(她)不存私心杂念,不生贪欲仇情,有笑容对他(她),他(她)就以笑容相报。乐始于人之初,善始于人之初。

父母是孩子的第一任教师,其实孩子也是父母的教师,应该像孩子那样,纯真无邪,保持洁净善美的心灵,培养快乐的性格,让孩子般的天真乐观永驻心田。

快乐来源于人性的真善美。人心不存善,美好难相伴。《三字经》上说“人之初,性本善”。古人早已把人性善视为做人的根本了。其实,“善良”二字,人尽晓知,往往是善待自己易,善待他人难。

一个人,贪心既生,恶行则现。要想快乐地生存于人世间,没有弃恶归善之心不成。

有些人,也想求乐,就是恋恋不舍那些贪心恶念,真快乐总难降临;有些人,活着如演戏,将贪与恶深藏其内,把假善伪笑尽露其表,外形快乐内心苦,强作君子乐不来,到头来,不是法纪不容,就是患病丧身。快乐是不会光临奸恶之人的。

只有真快乐,才于身心有益。真快乐源于爱,爱己更爱人。真快乐源于善,善待自己,更乐于善待他人。爱心尽到,善行多做,真快乐不请自来。有了真快乐,心情自然好,好心情才是身心健康的前提。心情快乐是一付千金难买的养生益寿滋补剂。

固善良之心,强慈悲之怀,把快乐奉献给他人,他人也回报你快乐。在无人处,自己勿忘在真善美的心弦上弹奏快乐的曲谱,这不仅将自身融入了无私的大自然,更重要的是她能让你忘却自生的或人予的苦恼和忧怨。于是,放眼八方,眼前无处不有乐,无物不是乐,观蓝天有白云欢舞,看花则花笑,闻泉则泉唱,听鸟则鸟歌。真是:心底无私天地阔,好事多做道路宽。谁能自寻快乐,并让快乐永久相伴,谁便会尝到体健心悦神爽的美味,这也是人生的一大福气。

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