瞎补不如不补
Posted 黄芪
篇首语:智慧并不产生于学历,而是来自对于知识的终生不懈的追求。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了瞎补不如不补相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
当今之世是否有人发明了“万能补药”?我孤陋寡闻,不得而知。市面上那些名目繁多的“多功能”或“全方位”的补品倒是琳琅满目,目不暇接。至今我还是搞不明白,对于单单缺少某种维生素的人,不问青红皂白,将其它十数种维生素或微量元素似搭便车般地“补”了进去,是何道理?甭管需不需要,补得补不得,“严嵩做寿”那样,“照单全收”,一股脑儿补进去再说。这使人联想起市井街头那些江湖郎中吹嘘他的药能“通补五脏,包治百病”的情景。进而一想,这也不足为奇,所谓“存在即合理”嘛!人世间有轻听轻信的,就有胡编乱造的;有盲从瞎跟的,必有王婆再世的。
补者,因“虚”而为,因“缺”而设。不虚不缺,何补之有?譬如路有凹坑缺损,以土填之则成平坦大道,人行车驰就畅通无阻,此土填补得当,是正理也。若有好事者,在平坦大道上垒之以石,堆之以土,却巧言以防日后道路凹塌而备用之,这道路还能畅行无阻吗?人的身体不也如此吗?你若不虚不亏,就没有必要事先“备战备荒”。瞎补滥补,必自作自受,自讨苦吃,不壅滞堵塞才怪!超出正常生理需要的“补”,影响正常生理功能的“补”,有百害而无一利,这种补法不如不补。
有人说:缺啥补啥,不缺不补,既然如此,那中医方剂中的“当归补血汤”不也加入了补气药黄芪吗?问得好。《汤头歌诀》云:“当归补血有奇功,归少芪多力最雄。”此方不但用了黄芪,而且黄芪用量则是当归的5倍,即补气药的用量大大多于补血药。何也?这是经过长期的临床实践,且在中医理论指导下而产生的名方。中医认为,气属阳,血属阴,气血互根,“孤阴不生,独阳不长”,有形之血不能自生,必得阳气温煦才能生长,即所谓“阳生阴长”,气旺而血生是也。玄机奥妙正在于此。这与那些毫无根据,随心所欲的缺一补十,动辄就全方位大部队进“补”之举,实在不可同日而语。
有道是:“是药三分毒”,“药补不如食补”。然“食补”也有讲究。餐餐鱼肉蟹虾,天天满汉全席,看似享福,实乃酿祸。被联合国誉称为“长寿之乡”的江苏如皋,百岁老人数以百计,耄耋老者遍及乡里;又广西一个名不见经传的荒野山村,百岁老人多达70余人。恐怕不是“补”出来的吧?也不是靠肥鱼大肉吃出来的吧?情况恰恰相反,这些“长寿之乡”,大多是在山区,人们生活上也较为简朴,他们大多以瓜果野蔬、粗粮杂食充饥。世间事有时匪夷所思,千方百计地寻仙觅方,一味地补这补那,吃这吃那,欲求长寿之道,往往适得其反;而因环境使然,不知“补”为何物者,每每延年益寿。真所谓:“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。”看来,靠钱买不来寿命,盲目进补,补不出健康。当然,如果认为贫穷就能长寿,那也是走向了另一个极端。健康长寿是个综合因素问题,由“长寿之乡”,我们可领悟出一道理:“节食”是长寿之要诀,“节食乃大补之良方”。
发人深省的是,任何事物都有个“度”,人体所需营养物质当然也有个适度与否的问题。超过了“度”,则过犹不及。由此可知,盲目进补,大可不必。“韩信用兵,多多益善”之说不能引伸到“补”这方面来。据悉,西方无“补”一说,西洋参原产地在美国,却未闻汤姆大叔将花旗参当作补品享受。国人以补为贵,虽各地补法不尽相同,而“补”却成为中国人的一种古老情结,一种嗜好,一种向往。而欧美等科技经济发达的国家,他们重视的是科学的饮食结构和营养的合理搭配,讲究营养与个体需要的平衡。在科技飞速发展的今天,一味地因循守旧,甚至抱残守缺,再也不该提倡了。
相关参考
说人不如人的成语自愧弗如:自感不如别人而内心惭愧。自觉形秽:本指羞愧自己的容貌举止不如别人。后也泛指与人相比,自愧不如。自愧不如:弗,不。自己惭愧不如别人。自惭形秽:形秽,形态丑陋,引伸为缺点。因为自
“治病不如防病,防病不如锻炼”这一表述,反映了管理中最适合的控制方式是
“治病不如防病,防病不如锻炼”这一表述,反映了管理中最适合的控制方式是_____。A、反馈控制B、前馈控制C、现场控制D、实时控制答案:B解析:前馈控制又称指导将来的控制,它的具体办法是不断利用最新信
“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟”,这句话启示我们在用人方面要坚持__
“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟”,这句话启示我们在用人方面要坚持_____。A、德才兼备原则B、适才适用原则C、法治管理原则D、任人唯贤原则答案:B解析:“骏马能历险,犁田不如牛;坚
为什么现在小米远不如魅族了这可不好说,我现在看到的情况是小米的MIUI上了北京晚报被赞扬,魅族的新手机销量预冷用的人越来越少不清楚你是从哪看出小米不如魅族的魅族为什么不如小米应该说是平等,质量牌子有好
人生路上,靠谁都不如靠自己!人生经历了许许多多的风雨,见过了许许多多的社会现实后,你会渐渐地成熟了很多,也慢慢悟出了一个道理----在这个现实的社会中要生存,靠别人不如靠自己!靠山,山会倒;靠人,人
日常生活中,常听一些人议论说头胎不如二胎聪明,有些年轻夫妇要求人工流产去掉头胎而要二胎子女。其实,这些都毫无科学依据。 聪明与否是指智力的高低,而智力的发育取决于大脑发育状况。血液循环较好,神经胶质
中医认为白癜风往往是由气血不调,以及肝肾不补而造成的。因此,中医在治疗白癜风的时候往往采用调理血气的药物以及补肾益肝的中草药来治疗白癜风的。补肾益肝白癜风偏方在这种中医治疗白癜风的原则的影响下,出现了
我们民族已经存在5000年了,5000年来我们依靠什么生存?依靠的是我们的饮食结构,依靠的是我们自古以来的食疗实践。到底是吃天然食物还是吃药片?去年在德国访问的时候,我组织德国学生开了一个座谈会,我问
你觉得哪些地方不如别人?比如说我有点胖,皮肤痘痘也多让我有些自卑你觉得哪些地方呼吸的空气很好森林里,树林里,雷雨过后的任何地方,喷泉边,因为这些地方的空气好,没什么灰尘,而且空气中的负氧离子多,负氧离
再婚后自觉性功能不如以前,原因大致有如下几种: (1)与以往的婚姻状况相比较,特别是将现在的配偶性功能状况与以前配偶性功能状况相比较,出现了区别,例如现在配偶的性功能表现不如以前的,房事质量差,因此