牙齿需要自我保护
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篇首语:知识的领域是无限的,我们的学习也是无限期的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了牙齿需要自我保护相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
25年前我出差去浙江台州,吃饭时突然“咯噔”一声,上排牙齿右边第二颗大牙裂开,疼得不能吃饭。我赶快服用西洋参,还是不行,连右面脸颊也肿了起来。回杭州后赶快去医院牙科诊治。检查后,医生告诉我,肿消以后要马上将该牙齿拔掉。我问医生有没有不要拔牙的保守疗法。医生说:“你牙齿已裂到牙根,必须拔掉,否则会影响你的整个上排牙齿”。我反复琢磨:人为地把牙齿拔掉,正如一棵树断了一根主根,这棵树还能长得好吗?把一颗牙齿连根拔掉,要松动整排牙根。出了医院,我马上查资料,结合自己的具体情况,进行了以下锻炼:
1?郾每天早晚叩牙36次,搅海36次。练习时,人站直,双脚与肩同宽,全身放松,上下牙齿互叩。然后用舌头依次从左至右及从右至左在牙根上转动,以舌尖碰到牙根底部为度。开始可先各9次,慢慢增加至各18次、27次,直至36次。
2?郾小便咬紧大牙,大便咬紧门牙。解小便时,尤其是刚要解出小便时,必须咬紧牙齿。若在小便时稍用意念,感到有一股浊气从牙根往小便处排出,则效果更佳。解大便时,最好用坐坑,放松肚子,咬紧门牙,亦稍用意念,感到浊气从肛门排出。解大便最忌过于用力,不仅容易痔疮出血,患高血压病的人还会引起中风。
此法我坚持25年了,今年我已70岁,除裂开的那颗大牙自然脱落半片外,所有牙齿完好如初,山核桃也能咬。“牙好,胃口就好。”自然身体也棒。
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心理学上的知觉防御,是指个人进行自我保护的一种思维方式倾向,这种思维倾向能使个人较为容易地注意到或者看到能满足其需要的事物,而对那些与满足个人需要无关的外界事物则听而不闻,视而不见。根据以上定义,下列
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