功诗四首

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篇首语:书到用时方恨少,事非经过不知难。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了功诗四首相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

上世纪60年代,笔者在苏州疗养时,学习了保健气功(松静功),受益匪浅,现已届耄耋之年,仍思维敏捷,笔耕不辍,虽不谙韵律,亦试作功诗四首,以抒发自己的感受。

调?摇身

身是垂柳坐如钟,形正气顺经络通,

闭目垂帘修真性,练功要点在静松。

调?摇息

缓细深长顺自然,神与气合息绵绵,

勿忘勿助休执着,六根清净莫放松。

调?摇心

收摄心猿一灵存,恬淡虚无德为本,

意境深远诗为伴,心境澄明不染尘。

静?摇坐

斗室静坐学参禅,恍兮惚兮别有天,

忘却身心逍遥日,颐养天年乐似仙。

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