养生≠保命
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篇首语：事亲尽教自天成，鉴本无尘水本清。相彼禽兮犹学习，灵乌反哺更分明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了养生≠保命相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
自林彪折戟温都尔汗后，这位“副统帅”的一些家居生活琐事也不再是“绝密”而渐渐传到了市井民家。那时百姓才知道，林彪整日深居简出除了策划阴谋诡计蓄谋政变上台外，还很注意“养身”。据传，他的办公室内一天到晚挂着厚厚的窗帘，室内黑乎乎一片，他就在这么个环境里像木偶一样端坐入静；他十分重视饮食，在屏风上用毛笔写着一些饮食注意事项，如吃黄豆几粒，吃多了会放屁等(屏风是木头做的，没有刷油漆，这也可能是从“养身”考虑吧)；林彪也不是一点都不运动，他有时会趁天黑风静之际，让司机开着车，拉着他到郊外兜兜风；他虽大力倡导学习“毛著”，但自己从来不学，却十分喜好读一些医学书籍，很注意用医学理论武装自己的头脑，以便更好地“养身”……
刚听到林彪这些非夷所思的举止，觉得十分可笑，但细想以后，才悟出林彪的养身核心，即“保命”。
林彪的命多珍贵呀!林彪是“接班人”，他将来铁定的是要“黄袍”加身，君临天下，众星拱北，永载史册的。但林彪的命又十分脆弱，他早就长期称病不能工作，平时既怕风又怕光，就这身子骨，想接上班几乎就不可能。那时毛泽东的身体多好呵，七十多岁了还能横渡长江，林彪却连澡都不敢洗，两人差哪去了。虽然他的“接班”已写在了党章上，但他就是没有以后亡命蒙古的变故，就算一切正常，不等毛泽东见马克思，他都早巳瞑目九泉了，写在党章上还不是白写。所以，他就要千方百计保全性命，以便能在有生之年坐上至尊的宝座。
从林彪的行为我想到了一个问题，就是养生的目的性问题，这也是能不能正确养生的一个很重要的问题。
养生当然是为了健康，为了长寿，为了“福如东海，寿比南山”，为了如古人所说的“度百岁乃去”。但养生却不是为了保命，益寿同保命是决然不同的。
在生活中，也确有许多为保命而十分重视养生的人。这些人，朝思暮想能够活着，惧怕得病，一听到有什么延寿的方法、健身的妙术便立即学习寻觅，处处领风气之先。如听说喝红茶菌能健身防病，他便四处托人买来喝起来；听说练什么法有祛病延年之神效，他便带头练起来，朝习暮舞，日日不辍；听说服什么补晶能强身健体，他便一下买来许多，早服晚饮，一次不落；吃这他说长肉，吃那他说胆固醇高，喝口水都小心翼翼，三思而行。这些人身体好吗?也不见得，有的人甚至身体一直很差，并没有因为刻意“养生”就壮实起来。
不说别的，时时想保命的人思想负担一定很重。他们的头脑中总有一团化不掉拂不去的阴影笼罩着，这就是恐病症和对死亡的畏惧感。这种负性思想情绪每天萦回脑际，袭击心灵，身体还能好得了。另外，这些人也不会找到科学的养生方法。他们很容易被误导而走人邪路，社会上那些江湖骗子瞄得都是这一类人。
养生的内容十分丰富，健身也是一个十分复杂的问题。像林彪这样妄想以保命保全政治地位者中国可能仅此一人，对于一般人来说，讲养生是十分重要的，但一定要跳出保命的层次，从学习养生知识人手，掌握养生的精髓和真谛，使自己真正从养生中得到益处。
相关参考
保命丹锭子的基本资料，相关中药材12味。保命丹锭子的基本资料保命丹锭子（《咽喉脉证通论》）别名保命丹。处方麝香（拣去毛皮，干研）3钱，辰砂（明透者，水飞净）3钱，冰片（梅花大块）1钱，珍珠（研细末）1
保命膏的基本资料，相关中药材10味。保命膏的基本资料保命膏（《幼幼新书》卷二十七引张涣方）处方山大戟1分，丁香1分，大黄（炮）1分，不灰木（烧红放冷）1分，甘遂1分（以上先为细末），朱砂半两，水磨雄黄
保命丸的基本资料，古籍论述1条，相关中药材53味。保命丸的基本资料保命丸（《圣济总录》卷八十八）处方蛤蚧1枚（如丈夫患，用雄者腰上一截；女人患，用雌者腰下一截。酥炙），皂荚（不驼撸种耍テぷ樱
保命安胎汤的基本资料，相关中药材10味。保命安胎汤的基本资料保命安胎汤（《陈素庵妇科补解》卷三）处方砂仁、香附、陈皮、紫苏、秦艽、川芎、当归、白芍、黄耆、白术、杜仲、艾叶、酒芩、童便。功能主治妊娠腹中
大圣保命丹的基本资料，古籍论述1条，相关中药材10味。大圣保命丹的基本资料大圣保命丹（《局方》卷一（续添诸局经验秘方））处方大黑附子（炮，去皮尖）2两，大川乌头（炮，去皮尖）2两，新罗白附子（炮）2两
解放前提倡“一不怕苦，二不怕死”的革命精神，而现在国泰民安，倡导全民保健、构建和谐社会。社会由家庭组成，每个家庭平安幸福了，整个社会才能和谐美好。许多人由于缺乏正确的养生、保命的知识，导致猝死、重病。
保命胜金丹的基本资料，相关中药材16味。保命胜金丹的基本资料保命胜金丹（《良朋汇集》卷四）处方南香附1斤（第1次用童便浸，2次酒浸，3次盐水浸，4次醋浸。每次按春5、夏3、秋7、冬10日，取起晒干），
辰砂保命丹的基本资料，相关中药材5味。辰砂保命丹的基本资料辰砂保命丹（《袖珍》卷四）处方麝香1钱，南星（炒）5钱，白附子（炮）5钱，朱砂5钱，蛇含石4两（煅7次，用米醋淬后用瓦焙干）。制法上为末，用重
保命人参散的基本资料，相关中药材10味。保命人参散的基本资料保命人参散（《不居集》上集卷十四）处方人参3钱，白术3钱，茯苓1钱，炙甘草5分，橘红8分，枳壳7分，桔梗7分，半夏7分，五味子7分，桑皮7分
回生保命丹的基本资料，相关中药材14味。回生保命丹的基本资料回生保命丹（《古今医鉴》卷十五引杨西塘方）处方当归（炒）2钱，川芎3钱，白芷梢3钱，旧槐花1两，乳香5分，没药5分，轻粉4钱2分，朱砂4钱，