万众一心创造长寿大环境

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篇首语:人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了万众一心创造长寿大环境相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

长寿,仅靠个人注意饮食起居、精神调养并不够,更重要的是要有一个有利于长寿的大环境,尤其是要使人的寿命普遍延长,寿星大量涌现,更要如此。

我的家乡是黄河下游一个比较富裕的农村。农村,阡陌纵横,绿树如涛,庄禾碧翠,渠水潺潺,人们日出而作,日落而息,食用的是自家种的粮食果蔬,喝的是清澈的地下水,其乐融融,身体一定健康,长寿老人一定很多。最近我回到阔别已久的家乡,耳闻目睹,实际情况与想象大相径庭。家乡百姓健康状况并不好,城里人的病他们也都有,而且肝炎、结核、癌症等大病发病率很高,寿星是风毛麟角。家乡父老衣食早已无虞,为何健康状况反不如前,究其原因是生活环境太差了。

家乡的庄稼早就以化肥当家,各种各样的农药不断地给小麦地里喷,给果树上喷,给蔬菜上喷,为了消灭蚊蝇跳蚤,还时不时给家里喷。喷药时这些庄稼汉是从不戴口罩和手套的。家乡的乡镇企业发展很快,小造纸厂收益颇丰,但厂子后面的排水沟里污浊的废水滚滚流淌,离老远就可以闻到一股难以描述的刺鼻臭味。早晨罩笼村庄的,不再是清新湿润的雾霭,而是厚厚的一层烟云。喝的水更可想而知,残留在土壤里的化肥、农药和污水大量进入地下水中,那水还能好吗?——生活环境如此恶劣,生活于其中的人的健康状态如何能够良好呢?

世界上有许多长寿之乡,这些地方的人文化水平都不高,对养生大多没有专门研究,吃的喝的也没有什么特别之处,但这些地方有一些共同的地方就是远离都市,山环水绕,绿树成荫,景色秀丽,空气清新,鸟语花香,无公害污染,吃的都是真正的绿色食品,饮用的多是泉水、溪流,水质清洌,味道甘纯,稀有元素含量丰富,城市中的自来水根本无法与之比拟。

人是生活在社会之中的,人的健康状况必然与社会环境优劣息息相关。能够影响人健康的社会环境因素很多,如政治方面的,政局动荡,四方扰攘,人民一夕五惊,甚至兵连祸结,生灵涂炭,还谈何健康长寿?即使社会稳定,但人们只求一时之利,不保护环境,处处污染严重,甚至丧良心者在食品中掺进有毒物质,健康时时受到威胁,长寿岂不更成幻影。

现在世界上平均寿命比较高的国家和地区,都是社会环境较好的,也即是他们有一个良好的有利于长寿的大环境。譬如日本,是现今世界上名列第一的长寿之国。日本国民的平均寿命是当今世界上最高的。日本的长寿经验是:1.饮食清淡,注意节制;2.以步代车,增强体质;3.讲究卫生,注意整洁。4.注重保健,很少服药;5.文明礼貌,生活愉快;6.克服公害,控制污染;7.植树造林,绿化国土;8.健康教育,全民保健。8条中,既有强调个人养生方面的,更重要的是营造长寿大环境方面的,这两者相辅相成,整个社会的健康水平提高了,就会有更多的人登上长寿之域。

长寿大环境的建成不是一日之功,也不是少数人努力就可达到,而是需要政府统筹组织,所有社会成员万众一心,从现在做起,从我做起,像愚公移山那样坚持不懈,努力奋斗。

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