酵素:肠胃的调理师
Posted 肠胃
篇首语:心态决定成功的方向,勤奋是推动学习的基石。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了酵素:肠胃的调理师相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
美国最权威的内视镜外科医生、日本新谷弘实教授在《不生病的活法》一书中这样说到:在收集大量的问卷调查和整理各种各样的临床数据的过程中,我发现我们忽略了一个重要的词,那就是“酶”。
酶就是酵素,用科学的解释方法来说,就是在生物体细胞内合成的具有蛋白质性质的一切触媒的总称。简单地说,就是保证生物体能够完成最基本生理活动的基础条件。不管是动物还是植物,只要是有生命存在的地方,就一定会有酵素的存在。酵素的数量和活性程度,对健康有着很大的影响。
人体内所含有的酵素有5000多种,但并不是所有的酵素都是在人体内合成的。酵素分为在体内合成的和从外界食物当中摄取来的两种,在体内合成的酶中,肠道细菌合成的酵素一共有3000多种。
肠胃状况好的人有一个共同的特点,那就是他们一直都吃含活性酶高的新鲜食物。所以他们有良好的肠胃环境,有了好的肠胃环境,才能使肠道内的细菌更好地合成高活性酶。
肠胃状况不好的人也有一个共同的特点,那就是他们在日常饮食习惯中,无谓地消耗了大量的酵紊。吸烟、酗酒、大鱼大肉、食品添加剂、滥用医药用品等等,都会无谓地消耗大量的酵素。除此之外,为了分解由不良饮食引起的肠内毒素,以及由紫外线、X光、电磁波辐射之后而产生的大量毒性游离基(活性氧就是游离基的一种),都需要消耗大量的酵素。
然而在营养过剩的今天,肠胃好才是真的好。酵素可以帮我们解决饮食过盛问题,我们来看一下它怎样解决饮食过盛问题。酵素中的消化功能酵素不仅能加快肠、胃消化液与食物之间的消化反应,而且还能加快和促进消化器官消化液的分泌,使之有足够的消化液来进行食物消化。这样,消化系统消化食物的速度和量都得到提升,很大程度上缓解了消化压力,也就不存在消化系统的“加班”问题了。同样,对于代谢系统,酵素中的代谢功能酵素能加快身体的代谢反应,这样我们的代谢系统就能将多余的营养以及其他废物毒物等代谢出我们的体外。可见,酵素是我们肠胃的调理师。
在日常生活中,我们不仅要养成良好的饮食、生活习惯,而且在尽可能多地摄取含酵素高食物的同时,还要最大限度地避免由不良的饮食、生活习惯造成的酵素过量消耗,这样才能够维持身体的健康。
相关参考
我每次吃很多饭,为什么我干吃不胖啊!还是那么瘦呢?每个人的体质都不一样,身体有很多方面的因素,可能是因为你的肠胃不好,消化难以吸收,所以想长胖的先调理你的肠胃...才能保证吃了就吸收。采纳哦为什么我干
现在,许多养生专家推荐“生机饮食”,食用生机饮食中的“精力汤”,目的即是摄取蔬果中的酵素。听到“酵素”这个名词,一般人想到的是添加酵素的牙膏、药品、食物、美容保养品……但是现在,酵素不光在这些方面被使
生命不可没有酵素而存在。体内每一个化学反应都需要酵素。酵素是催化剂或自动催化剂。酵素与体内每一个运作器官相连,帮助我们完成生命过程。维生素及矿物质都需要酵素来完成它们在体内的运送过程。所有食物均需要通
酵素能搽脸上的痤疮吗?脸上长了痤疮之后,患者都想尽快的找方法治疗痤疮,因此常常在听说一些偏方之后,自己也会去尝试,那酵素能搽脸上的痤疮吗?针对痤疮的治疗有哪些应该要注意的呢?酵素,实际上是酶的旧译。酶
酵素菌肥是能提高水稻经济效益的肥料,这从它的试验报告体现出来。(一)参试肥料:酵素菌肥、其他复合肥Ⅰ、其他复合肥Ⅱ、普通混合肥。(二)试验情况:试验点设在广东三人公司试验基地,试验用地面积80平方米,
酵素菌肥是能提高水稻经济效益的肥料,这从它的试验报告体现出来。(一)参试肥料:酵素菌肥、其他复合肥Ⅰ、其他复合肥Ⅱ、普通混合肥。(二)试验情况:试验点设在广东三人公司试验基地,试验用地面积80平方米,
亚健康人士凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等皆为“亚健康”,处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况,亚健康症状就是酵素作用“短路”,问题越严重,就越可能变成重病。酵素疗法能充分发挥作
继果酸之后,“酵素” 近年来已开始运用在美容产品中。酵素其实就是身体内的催化剂,它本身是一种蛋白质,可以带动人体内原本不会发生的化学反应,或促使体内很难发生的生理化学反应加速进行。象人体的生理代谢、
多年来,许多鱼禽(畜)结合的养殖户以养殖猪、鸭、鹅为获利主体,鱼塘只是处理畜禽粪便的附属设施,鱼产多少无关紧要。近期鱼价不断上升,广大养殖户也开始关注养鱼收益。“无人嫌钱多。我今年要在养好猪的同时,还
多年来,许多鱼禽(畜)结合的养殖户以养殖猪、鸭、鹅为获利主体,鱼塘只是处理畜禽粪便的附属设施,鱼产多少无关紧要。近期鱼价不断上升,广大养殖户也开始关注养鱼收益。“无人嫌钱多。我今年要在养好猪的同时,还