如何改善更年期不适症状
Posted 雌激素
篇首语：做人不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何改善更年期不适症状相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
案例王女士今年刚满46岁。近一年来每天都会有十几次脸红、出汗，而且动不动就爱发脾气，过后回想后悔发脾气，但又控制不住。夜里常失眠，一到白天又昏昏沉沉、疲惫不堪。昔日丰腴姣好的容貌如落叶黄花，皱纹爬上了额头，脸上出现了黄褐斑，皮肤不再有光泽。令人难以启齿的还有阴道干涩，性生活时常常觉得不舒服，弄得夫妻感情危机四伏。
专家点评王女士的这些表现，是平常人们所说的更年期综合征的表现。从1994年起，WHO提出废弃“更年期”而推荐采用“围绝经期”一词。现在医学上常用的“围绝经期综合征”，是指妇女在绝经前后，由于雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，多发生于45～55岁之间。这些症状有人在绝经过渡期开始出现，可持续到绝经后2N3年，少数人可持续到绝经后5～10年，症状才有所减轻或消失。
迎战策略提高减少的雌激素水平，就能改善更年期的不适症状。目前采用的方法主要有两个，一个是用雌激素替代疗法，另一个是补充含有大豆异黄酮的保健品。
对于有明显更年期症状的围绝经期妇女，开始应用药物雌激素，就叫雌激素替代疗法(HRT)。现代医学证明，使用雌激素替代疗法，能消除更年期综合征的大部分症状，然而，雌激素替代疗法也带来了一定的负面作用。近十余年来的统计资料和实验研究均提示，雌激素替代疗法增加了患乳腺癌和子宫内膜癌的风险。正因为雌激素替代疗法有致癌等副作用，因此更年期妇女在使用药用雌激素时一定要咨询医生，并做相应检查后听医生的建议，不能自己随便服用。
有没有一种物质，它既有雌激素的作用，同时又没有雌激素替代疗法的副作用?目前已发现，从大豆中提取的大豆异黄酮可作为雌激素替代疗法的替代。
临床证明，大豆异黄酮治疗更年期综合征的有效率为93.33％。它不仅能改善更年期的不适症状，缓解由雌激素水平下降而出现的潮热、发脾气、失眠等表现，还能改善皮肤(使皮肤细腻、红润、光泽、有弹性、老年斑消褪)、预防器官老化和提高机体免疫力。
药物雌激素会增加患乳腺癌、子宫内膜癌的风险，而大豆异黄酮能降低患乳腺癌、子宫内膜癌的风险，并能发挥类似雌激素的作用，因此，对中老年女性来说，服用它是安全的提高女性雌激素的方法。
温馨提示相关参考
更年期是人生中重要的转折时期，特别是女性，这一时期在生理和心理方面都会发生很大的变化，多数人会出现全身不适，性情变化等症状。它会影响人们的正常生活，乃至身心健康。同时，更年期也是很多疾病的多发时期。所
女性一般到45岁左右，就面临更年期，身心将经历一次雌性激素下降停经引起的震荡，可能出现各种不适症状，像颜面潮红、盗汗、失眠或者焦躁易怒等较大的心情起伏。当然，随着生活水平的提高，女性更年期普遍延缓，但
更年期综合征血管舒缩功能失调表现为：①阵热潮红，这是更年期综合征最突出及早期的症状；②高血压，收缩压增加明显，血压波动时常伴有潮红的发作；③心绞痛及“假性心绞痛”，患者常心悸不适，心前区闷压感，类似心
更年期综合征血管舒缩功能失调表现为：①阵热潮红，这是更年期综合征最突出及早期的症状；②高血压，收缩压增加明显，血压波动时常伴有潮红的发作；③心绞痛及“假性心绞痛”，患者常心悸不适，心前区闷压感，类似心
更年期综合征患者可出现忧郁，抑郁，易激动，有时喜怒无常，思想不集中，烦躁，记忆力下降等，有些类似精神病发作。
更年期综合征患者可出现忧郁，抑郁，易激动，有时喜怒无常，思想不集中，烦躁，记忆力下降等，有些类似精神病发作。
更年期综合征易发生膀胱炎，尿道炎，尿道口肉阜，常出现尿频，尿失禁，排尿不畅，尿道口压痛，严重时伴有血尿及膀胱膨出。生殖道萎缩，常伴外阴瘙痒，干燥，灼痛；易发生老年性阴道炎；盆底及筋膜松弛，易发生子宫脱
更年期综合征易发生膀胱炎，尿道炎，尿道口肉阜，常出现尿频，尿失禁，排尿不畅，尿道口压痛，严重时伴有血尿及膀胱膨出。生殖道萎缩，常伴外阴瘙痒，干燥，灼痛；易发生老年性阴道炎；盆底及筋膜松弛，易发生子宫脱
更年期综合征是指妇女在自然绝经前后（更年期或围绝经期）或人工绝经后，出现的一系列症候群，主要有血管舒缩症状、精神神经症状，生殖泌尿道萎缩症状等。
更年期综合征是指妇女在自然绝经前后（更年期或围绝经期）或人工绝经后，出现的一系列症候群，主要有血管舒缩症状、精神神经症状，生殖泌尿道萎缩症状等。