冬季五味子补气养血
Posted 蜂蜜
篇首语：做一个俗人，要知世俗而不俗世，知世故而不世故。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了冬季五味子补气养血相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
在素有“韩国夏威夷”之称的济州岛，下海捕鱼的工作不但由女人来承担，而且她们大多是中老年人，那矫健的身姿、灵敏的动作，一点儿也不逊色于年轻力壮的小伙儿。是什么原因让这些老人的身体如此健康?答案就是“五味子”。
在济州岛，家家户户的餐桌上都少不了两件宝，一个是泡菜，而另一个就是五味子。济州岛盛产黑五味子，人们采摘来新鲜的果实，将其放入大缸中，埋入地窖，经过五年漫长的发酵期，同时拥有甜、酸、苦、辣、咸这五种味道的五味子蜜就酿成了，可直接吃、>中茶喝、煲药膳，食用方法多种多样。据说，当地老年人补气血、强筋骨、延年益寿，全靠食用五味子。
五味子不光盛产于韩国，我国也盛产，以辽宁省的“辽五味”品质最佳。中医认为，五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，是较好的滋补强壮药，对于体质虚弱、久咳虚喘、口燥咽干、尿频遗尿的老年人来说，尤为适合。其养生保健用量为每日3～咸5克。
冬季，老年人容易阴虚内热、口燥咽干，可用五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮。此外，还可以将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡五分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
从药房买来的干制五味子，或是五味子蜂蜜，一样可以起到食疗保健的功效。对于气血不足、失眠多梦、头昏心悸的老年人来说，专家建议，可以将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次一小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次一汤匙，每日2～3次。
相关参考
参桂补气养血口服液的基本资料，相关中药材8味。参桂补气养血口服液的基本资料参桂补气养血口服液（现代标准）名称参桂补气养血口服液拼音ShenguiBuqiyangxueKoufuye成份人参、炙黄芪、白
安神补气丸的基本资料，相关中药材9味。安神补气丸的基本资料安神补气丸（浓缩丸）（现代标准）名称安神补气丸（浓缩丸）拼音AnshenBuqiWan成份茯苓远志黄芪党参熟地黄柏子仁酸枣仁五味子朱砂性状本品
补气解晕汤的基本资料，相关中药材3味。补气解晕汤的基本资料补气解晕汤（《傅青主女科》卷下）处方人参30克生黄耆30克当归30克（不酒洗）黑芥穗9克姜炭3克功能主治补气养血。主正产气虚血晕。用法用量水煎
除湿补气汤的基本资料，相关中药材15味。除湿补气汤的基本资料除湿补气汤（《蒿崖尊生》卷十二）处方黄耆3钱，黄柏6分，陈皮1钱半，泽泻1钱，升麻1钱，白芍2钱半，生甘草2钱，生芩4钱，炙草半分，五味子5
补气黄耆汤的基本资料，相关中药材15味。补气黄耆汤的基本资料补气黄耆汤（《圣济总录》卷三十一）处方黄耆（锉）半两，芍药半两，桂（去粗皮）半两，麦门冬（去心，焙）半两，五味子半两，前胡（去芦头）半两，白
调劳养血丸的基本资料，相关中药材8味。调劳养血丸的基本资料调劳养血丸（《嵩崖尊生》卷十一）处方黄耆1两半，白术1两半，茯苓1两半，白芍1两半，人参1两，山药1两，归身1两，熟地1两，五味1两，麦冬1两
①气虚证的食补。气虚体质之人，宜常用补气健脾的食物。因脾能益气，所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理，又可以补气为主，佐以养血。气虚常表现为容易疲倦，动则气短、多汗自汗、声音低微、食欲不振
处方1、养血胜风汤处方生地18克当归6克白芍4.5克川芎3克枸杞9克五味子1.5克枣仁4.5克柏子仁6克杭菊6克桑叶3克红枣10枚黑芝麻9克功能主治养血祛风。治血虚头痛，自觉头脑俱空，目既而弦。用法用
《中药大辞典》中认为蚶有以下功效：补血，温中，健胃。治血虚瘙痹，胃痛，消化不良，下痢脓血。《中华本草》中认为蚶有以下功效：补气养血；温中健胃。主痿痹；胃痛；消化不良；下痢脓血。另有中医名著阐述其功效如
归圆酒的基本资料，相关中药材6味。归圆酒的基本资料归圆酒（《医级》卷八）处方黄耆（炙）3两，当归2两，忍冬藤2两，甘草5钱，桂圆4两，川断1两，香附5钱。功能主治补气养血，宣畅百络。主用法用量用酒5-