敲打胃经和大肠经是防衰之宝
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前日与几个作家朋友在一起小聚,这些墨客们都是李太白的后人,酒后妄语狂言,不醉不解春风。当时,在座的作家张女士问我道:“郑老师,您天天半夜在博客上发表文章,可还是满面红光地坐在这儿,肯定有什么妙方!”
其实,我的美容秘方是:
敲头与梳头 用l0根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际。反复敲击两分钟,然后用l0根手指肚梳头两分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。头上的经络众多,有膀胱经、胆经、三焦经、胃经,穴位则有好几十个。敲、梳以后,通常可以看到满指油污,这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效,可以用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑,这在古书中叫做“鸣天鼓”,最能怡神健脑。经过这番“推敲”,经络无阻,血管畅通,何愁头发不浓密乌黑呢?
面部皮肤的保养 先用l0根手指肚轻轻敲击整个面部,额头、眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。再用左手掌轻轻拍打颈部右前方,右手掌拍打颈部左前方(手法一定要轻)。然后右手攥空拳敲打左臂大肠经(大肠经很好找,只要把左手自然下垂,右手过来敲左臂,一敲就是大肠经)。最后换过来左手攥空拳再敲打右臂,每边各敲打一分钟(从上臂到手腕,整条经都要敲)。敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼,可以有效防止这些部位长斑生痘。
此外,还有一条更重要的经络─胃经,也要敲打。从锁骨下,顺两乳,过腹部,到两腿正面,一直敲到脚踝,胃经敲打可稍用力。面部的供血主要靠胃经,所以颜面的光泽、皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定。有人脖子上的皮肤松皱了,影响美观,其实这不过是胃经的气血亏虚造成的。只要坚持敲打大肠经和胃经,很快就会有惊人的改观。
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《山海经》由山经、海经和大荒经组成。其中山经写成时间大约在春秋之末,海经和大荒经是后来陆续增补而成的。山经从取材、内容到结构都比较朴素,它是首次对超出黄河和长江流域
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7.8点吃晚饭无论吃多饱,到了1点多就会肚子饿,每晚都是这样,一定要吃宵夜才可以你的胃有点亢进。办法:每天敲打胃经(沿着小腿骨外侧上下来回敲打),每天2-3次,每次5-8分钟,两个小腿同时敲打。一周见
Tip1,要多参加实习先说说我的基本情况,工科专业,从外地本科考到交大来读研,成绩中等,没有实习经历。读研期间上上课做做课题,不幸的是中间还换了导师,还好新导师还不错,论文最后混过去了。研
*我到医院里检查,医生说我的血液中胆固醇偏高,血液黏稠,血脂高,服用“虫寻之宝”甲壳素管不管用?答:“虫寻之宝”甲壳素降血脂主要是通过螯合作用发挥效能的,它本身有带正电的极性基因,能螯合多余脂类排出体
中医认为,许多疾病都是由于经络不通而引起的。人体有12条经脉,其中肺经、大肠经、心包经、三焦经、心经、小肠经是以手指为出发点,而脾经、肝经、胃经、胆经、膀胱经、肾经则是通过脚趾的,因此,只要对手足经常
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长寿,是自古至今人类对生命活动的美好愿望。早在2000多年前我国就已有了关于长寿和养生方面的详细记载,以后历代医家又从民间汲取发展了延缓衰老、益年增寿的经验,积累了丰富的养生知识。由于古代不少医学家又